podlist.gr

Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 24 Ιουλ

Πώς να χειριστώ τους αρνητικούς ανθρώπους

Έχετε στη ζωή σας κάποιον αρνητικό άνθρωπο που δεν θέλετε να κόψετε από τη ζωή σας αλλά από την άλλη δεν ξέρετε πώς να τον χειριστείτε; Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας μοιράζεται μαζί μας 5 ιδέες για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους αρνητικούς ανθρώπους που υπάρχουν στη ζωή μας. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να παίρνετε αποφάσεις απο θέση δύναμης, όχι φόβου

Αν σας προβληματίζει ο τρόπος που λαμβάνετε αποφάσεις ή δεν είστε σίγουροι για τα κίνητρά σας κάθε φορά, στο νέο επεισόδιο της εκπομπής Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας δίνει όλα τα εργαλεία για να είστε πιο σίγουροι: μικρά μυστικά στον τρόπο σκέψης, ερωτήματα που μπορείτε να θέτετε στον εαυτό σας και μια χρήσιμη άσκηση θα κάνουν πιο δημιουργική τη διαδικασία λήψης αποφάσεων στην...

Πώς να περιορίσετε το stress

Στην σημερινή εκπομπή, θα μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ακροατές της εκπομπής: το stress! Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απενοχοποιεί το stress και μας εξηγεί ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος στην καθημερινότητά μας, αφού πλέον κανένανς δεν έχει έναν μόνο ρόλο. Στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, το στρες μπορεί να λειτουργήσει ως κινητήριος δύναμη. Εκμεταλλευτείτε το!...

10 λόγοι για να ανυπομονείτε για τα 50 σας

Μπορούμε αλήθεια να ανυπομονούμε για τη δεκαετία των 50 μας; Ίσως δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο αλλά υπάρχουν τουλάχιστον 10 φανταστικοί λόγοι για να ανυπομονείτε: Γνώση, Εμπειρία, Αυτεπίγνωση, Χρόνος, Καλύτερα Όρια ... Δεν είστε μόνοι σας...