podlist.gr

Πώς να διαχειριστείτε την αποτυχία

Αν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τα λάθη σας, η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας καθησυχάζει μέσα από το σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται: κάθε στιγμή κάνατε το καλύτερο που μπορούσατε με τα δεδομένα που είχατε. Το σημαντικό είναι όχι να ‘χρεώσετε’ στον εαυτό σας το βάρος μια αποτυχίας αλλά να βεβαιωθείτε ότι ακόμα κι αν κάνατε λάθος, μάθατε κάτι από αυτό. Αν κάτι δεν πήγε καλά έχει αξία να βρείτε τι είναι αυτό που μπορείτε να βελτιώσετε κι αν ακόμα δυσκολεύεστε διευρύνετε την οπτική σας ζητώντας τις γνώμες των γύρω σας. Υποστηρίξτε τον εαυτό σας και υιοθετήστε τη νοοτροπία που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους επόμενους στόχους σας!

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να περιορίσετε το stress

Στην σημερινή εκπομπή, θα μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ακροατές της εκπομπής: το stress! Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απενοχοποιεί το stress και μας εξηγεί ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος στην καθημερινότητά μας, αφού πλέον κανένανς δεν έχει έναν μόνο ρόλο. Στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, το στρες μπορεί να λειτουργήσει ως κινητήριος δύναμη. Εκμεταλλευτείτε το!...

10 λόγοι για να ανυπομονείτε για τα 50 σας

Μπορούμε αλήθεια να ανυπομονούμε για τη δεκαετία των 50 μας; Ίσως δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο αλλά υπάρχουν τουλάχιστον 10 φανταστικοί λόγοι για να ανυπομονείτε: Γνώση, Εμπειρία, Αυτεπίγνωση, Χρόνος, Καλύτερα Όρια ... Δεν είστε μόνοι σας...

5 εξαιρετικά χρήσιμες συνήθειες

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μοιράζεται μαζί μας 5 εξαιρετικά χρήσιμες συνήθειες που αν τις υιοθετήσετε μπορείτε να φέρετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε στη ζωή σας. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!