podlist.gr

Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Πώς να ηγείστε του εαυτού σας

Η Δρ. Ν. Μαλλέρου θυμίζει πως το πιο σημαντικό για να μπορέσετε να κατακτήσετε τους στόχους σας και να ζείτε με τα δικά σας 'θέλω' και 'πρέπει' και όχι των άλλων είναι να κατακτήσετε την αυτοηγεσία: την ικανότητα δηλαδή να ηγείστε του εαυτού σας και της ζωής σας. 8 μυστικά και μια χρήσιμη άσκηση που μοιράζετε μαζί σας η Δρ. Μαλλέρου θα σας βοηθήσουν και πρακτικά στο να τονώσετε την αυτοηγεσία σας.

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.