podlist.gr

Πώς θα Χτίσετε το Προσωπικό σας Όραμα

Πώς θέλετε να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον? Πώς ονειρεύεστε τη ζωή σας? Έχετε απαντήσει σε αυτά τα ερωτήματα, ή ακόμα πιο σωστά.. έχετε εξασκηθεί στο να οραματίζεστε? Στο νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται, η Δρ. Μαλλέρου σας δείχνει τον τρόπο και θυμίζει όλους τους λόγους για τους οποίους αξίζει να κάνετε συγκεκριμένα τα θέλω σας, να ονειρεύεστε όσα θέλετε να κατακτήσετε και τα οποία μπορεί να αφορούν ακόμα και πνευματικούς ή συναισθηματικούς στόχους, όχι μόνο υλικά αγαθά. Συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας, χτίστε το όραμά σας και ακολουθήστε το! Σκεφτείτε το σαν τρόπο που θα σας ενθαρρύνει να υλοποιείτε τα δικά σας θέλω, όχι των άλλων.

Περισσότερα επεισόδια

8+1 τρόποι για να χτίσεις αυτοπειθαρχία!

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου ρίχνει φως στο θέμα της αυτοπειθαρχίας. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, να επιτύχετε τους στόχους σας ή να αναπτύξετε θετικές συνήθειες, η αυτοπειθαρχία είναι ο βασικός παράγοντας για να το καταφέρετε. Πώς όμως θα το κατορθώσετε αυτό; Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο μέχρι το τέλος και μάθετε τις 8+1 αποτελεσματικές στρατηγικές για την...

Τι καταναλώνεις που σε δηλητηριάζει.

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πώς η καθημερινότητά μας επηρεάζει τη διάθεση, την υγεία και την πίεσή μας, αλλά και το πώς μπορούμε να αντιληφθούμε τα δηλητήρια που καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας προτείνει 4 πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Μάθετε...

3 τρόποι για να διαχειριστείτε μία απώλεια

Μέσα στη ζωή, κομμάτι της ζωής είναι και η απώλεια και φυσικά τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο, όσο η απώλεια ενός ανθρώπου που αγαπάμε. Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής "Καλύτερα Γίνεται', η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δίνει 3 τρόπους που θα μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε μια απώλεια. 👍 Δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος για να ακούσετε τις μοναδικές συμβουλές της Δρ. Μαλλέρου και μοιραστείτε το με...