podlist.gr

Πώς θα Χτίσετε το Προσωπικό σας Όραμα

Πώς θέλετε να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον? Πώς ονειρεύεστε τη ζωή σας? Έχετε απαντήσει σε αυτά τα ερωτήματα, ή ακόμα πιο σωστά.. έχετε εξασκηθεί στο να οραματίζεστε? Στο νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται, η Δρ. Μαλλέρου σας δείχνει τον τρόπο και θυμίζει όλους τους λόγους για τους οποίους αξίζει να κάνετε συγκεκριμένα τα θέλω σας, να ονειρεύεστε όσα θέλετε να κατακτήσετε και τα οποία μπορεί να αφορούν ακόμα και πνευματικούς ή συναισθηματικούς στόχους, όχι μόνο υλικά αγαθά. Συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας, χτίστε το όραμά σας και ακολουθήστε το! Σκεφτείτε το σαν τρόπο που θα σας ενθαρρύνει να υλοποιείτε τα δικά σας θέλω, όχι των άλλων.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να παίρνετε αποφάσεις απο θέση δύναμης, όχι φόβου

Αν σας προβληματίζει ο τρόπος που λαμβάνετε αποφάσεις ή δεν είστε σίγουροι για τα κίνητρά σας κάθε φορά, στο νέο επεισόδιο της εκπομπής Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας δίνει όλα τα εργαλεία για να είστε πιο σίγουροι: μικρά μυστικά στον τρόπο σκέψης, ερωτήματα που μπορείτε να θέτετε στον εαυτό σας και μια χρήσιμη άσκηση θα κάνουν πιο δημιουργική τη διαδικασία λήψης αποφάσεων στην...

Πώς να περιορίσετε το stress

Στην σημερινή εκπομπή, θα μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ακροατές της εκπομπής: το stress! Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απενοχοποιεί το stress και μας εξηγεί ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος στην καθημερινότητά μας, αφού πλέον κανένανς δεν έχει έναν μόνο ρόλο. Στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, το στρες μπορεί να λειτουργήσει ως κινητήριος δύναμη. Εκμεταλλευτείτε το!...

10 λόγοι για να ανυπομονείτε για τα 50 σας

Μπορούμε αλήθεια να ανυπομονούμε για τη δεκαετία των 50 μας; Ίσως δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο αλλά υπάρχουν τουλάχιστον 10 φανταστικοί λόγοι για να ανυπομονείτε: Γνώση, Εμπειρία, Αυτεπίγνωση, Χρόνος, Καλύτερα Όρια ... Δεν είστε μόνοι σας...