podlist.gr

Τι σε κρατάει και δεν κάνεις το δικό σου podcast;

Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα. Μπορείς να μιλήσεις για τα αγαπημένα σου θέματα και να αναπτύξεις τη φαντασία σου. Η Αγάπη μας λέει τι θα χρειαστούμε για να ξεκινήσουμε το δικό μας podcast και μας προτρέπει να το ξεκινήσουμε άμεσα!

Περισσότερα επεισόδια

Αναπνοή

Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να κάνουμε ένα τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει όποτε θέλουμε να έρθουμε στα συγκαλά μας, να χαλαρώσουμε, να αποσυμπιεστούμε, να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε πανικό και στρες. Αυτός ο τρόπος είναι η «Αναπνοή», η οποία αλλάζει και αν την παρατηρήσουμε και...

Αυτό-σαμποτάζ αγάπη μου

Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα, φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις...

Ο θυμός δεν είναι παρά ένας ταχυδρόμος

Η Αγάπη για πρώτο επεισόδιο της χρονιάς μας μιλάει για τον θυμό και μας προτείνει τρόπους να απαλλαγούμε τον θυμό του 2022! «Όταν ο θυμός γίνεται ενέργεια σεβασμού και ειλικρίνειας, τότε περιθάλπει αυτό το σπάνιο αγαθό της εμπιστοσύνης που τρέφει τις σχέσεις και ταυτόχρονα σε ωθεί να φροντίζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου». Με την νέα χρονιά θέλει και η ίδια να μάθει να «ξεφουσκώνει» τον...