podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

12. Πώς να μην τα παρατάς ft. Μαρία Πολύζου

Σε αυτό το επεισόδιο ο Απόστολος Κουμαρίνος συζητά με τη διεθνή υπερμαραθωνοδρόμο και πραγματική μαχήτρια της ζωής Μαρία Πολύζου.

Με βάση το βιβλίο της «Μην τα παρατάς» αναφέρονται στο πως κάποιος μπορεί να μην τα παρατήσει. Τι είναι αυτό που μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να συνεχίζει παρά τα όποια μεγάλα εμπόδια μπορεί να εμφανιστούν μπροστά του. Η Μαρία Πολύζου κάτοχος του Πανελλήνιου ρεκόρ μαραθώνιου αγώνα στις γυναίκες και όντας η 1η Ελληνίδα που πραγματοποίησε τον Φιδιππείδιο Άθλο τρέχοντας (Αθήνα – Σπάρτη – Αθήνα) μήκους 492χλμ. μας μεταδίδει 42.195 τόνους έμπνευσης μέσα από αυτή τη συγκλονιστική συζήτηση.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/12-------ft-e1gov08

Περισσότερα επεισόδια

188. Τι προσπάθησε να μου διδάξει το 2025 (και τι αρνήθηκα να μάθω)

Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο για το 2025, μοιράζομαι τα πέντε σημαντικότερα μαθήματα που μου έδωσε η χρονιά και όσα εγώ αρνήθηκα να μάθω, ακόμα κι όταν η ζωή τα έβαζε μπροστά μου ξανά και ξανά.Μιλάω για:✔️ το κόστος του να λες «ναι» όταν πρέπει να πεις «όχι»✔️ τη διαφορά ανάμεσα στη γρήγορη επικοινωνία και τις αργές συζητήσεις✔️ γιατί καμία βαθιά αλλαγή δεν έρχεται χωρίς εμπιστοσύνη✔️ την...

187. Ask Apostolos | Πώς διαχειρίζεσαι τη φωνή που λέει «δεν είσαι αρκετά καλός»;

Σε αυτό το podcast απαντώ σε μια από τις πιο ανθρώπινες και συχνές ερωτήσεις:Πώς διαχειριζόμαστε τη φωνή που λέει «δεν είσαι αρκετά καλός/ή»;Μιλάμε για την εσωτερική κριτική φωνή, τον φόβο της έκθεσης, την τελειοθηρία, τη σύγκριση και όλα εκείνα που μπορούν να σε σταματήσουν από το να εκφραστείς, να εξελιχθείς και να προχωρήσεις.Εξηγώ γιατί αυτή η φωνή είναι τόσο διαδεδομένη, τι ρόλο παίζουν η...

186. Από τον φόβο στη σύνδεση: η αλήθεια για τoν φυσικό τοκετό ft. Κατερίνα Γεωργακούλα, Μαία MSc & Συνιδρύτρια του The Birth Center

Στο σημερινό επεισόδιο, μιλάμε για το θέμα που αλλάζει την εμπειρία της γέννας στην Ελλάδα: τον φυσικό τοκετό με σεβασμό, ασφάλεια και πραγματική υποστήριξη.Καλεσμένη μου η Κατερίνα Γεωργακούλα, Μαία MSc, Συνιδρύτρια του The Birth Center, Κέντρου Υποστήριξης Φυσικού Τοκετού και Ιδρύτρια του IROIS.Μιλάμε για:✔️τι πραγματικά σημαίνει ασφαλής φυσικός τοκετός✔️πότε μια κύηση θεωρείται χαμηλού...