podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

133. Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου και να κυνηγάς τα όνειρά σου ft. Jo Μαντά

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την υπερμαραθωνοδρόμο Jo Μαντά. Μιλούν για τη δύναμη του να αντιμετωπίζεις ό,τι σε φοβίζει, την αφοσίωση που απαιτείται για να πετύχεις, και τον ρόλο των μεντόρων και της ομάδας υποστήριξης στις μεγαλύτερες προκλήσεις.


Η Jo μοιράζεται εμπειρίες από αγώνες όπως το Σπάρταθλον (αγώνας 246 χλμ.) όπου κατέκτησε την 1η θέση στις Ελληνίδες και την 4η θέση στις γυναίκες, τη φιλοσοφία της για την έννοια της κορυφής και τις αξίες που την καθοδηγούν. Συζητούν για την αυξανόμενη συμμετοχή των γυναικών σε αθλήματα μεγάλων αποστάσεων, τη σημασία της ξεκούρασης και της απλότητας, αλλά και πώς διατηρεί το πάθος της ζωντανό.


Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, για όσους αναζητούν τη δύναμη να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να διατηρήσουν την αξιοπρέπειά τους σε κάθε βήμα.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/133--------------ft--Jo-e2sd2b0

Περισσότερα επεισόδια

193. Ποιος, πραγματικά, είμαι; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Σύμβουλος Νοοτροπίας & Ανάπτυξης, Εκπαιδευτής Mindfulness & Διαλογισμού, Συγγραφέας

Αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζει μια μεγάλη παρεξήγηση της εποχής μας: η αυτοβελτίωση δεν αλλάζει τη ζωή μας, η αυτογνωσία το κάνει.Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Σύμβουλος Νοοτροπίας & Ανάπτυξης, Εκπαιδευτής Mindfulness & Διαλογισμού, Συγγραφέας, εξηγεί γιατί, παρότι έχουμε περισσότερη πρόσβαση σε γνώση από ποτέ, οι αλλαγές που θέλουμε δεν συμβαίνουν.Μαζί εξερευνούμε τι κρύβεται πίσω από τις...

192. Ask Apostolos | Πώς χτίζεις αυτοπεποίθηση όταν μιλάς σε άλλους

Αυτό το επεισόδιο θα αλλάξει τον τρόπο που στέκεσαι απέναντι στους άλλους και απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.Η αυτοπεποίθηση είναι μία δυναμική κατάσταση, αλλάζει ανάλογα με το ποιον έχουμε απέναντί μας και το τι συμβαίνει μέσα μας εκείνη τη στιγμή.Και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό που μας δυσκολεύει δεν είναι η επικοινωνία, αλλά η ισοτιμία.Σε αυτό το Ask Apostolos απαντώ σε μια από τις...

191. Η ζωή με χρόνια καρδιολογική πάθηση: Πώς ζεις με τον φόβο του θανάτου

Πώς συνεχίζεις όταν η ζωή σου υπενθυμίζει πόσο εύθραυστη είναι;Σε αυτό το επεισόδιο, ο Θοδωρής Σπηλιώτης, ιδρυτής του Cordia Health και Public Speaking Coach at theSPEAKERS, μοιράζεται μία ιστορία που συγκλονίζει.Διαγνώστηκε στα 17 με σοβαρή καρδιολογική πάθηση, έζησε κρίσεις που θα φόβιζαν τον καθένα, και πριν λίγους μήνες μπήκε σε ένα χειρουργείο υψηλού κινδύνου που θα μπορούσε να αλλάξει τα...