177. Ask Apostolos | Πώς φροντίζεις το νου, το σώμα και την ψυχή σου στην εποχή της ταχύτητας;
Στη σημερινή ενότητα Ask Apostolos, μιλάμε για μικρές πρακτικές που αλλάζουν τη ζωή: να δίνεις χώρο στον εαυτό σου, να φροντίζεις το σώμα σου, να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι και να εκπαιδεύεις το μυαλό σου μέσα από τον διαλογισμό.
Γιατί η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά από έξω.
Ξεκινά από μέσα μας.
✔️ Πρεμιέρα κάθε Δευτέρα στις 07:00 στο YouTube
Οι theSPEAKERS είναι ο πρώτος χώρος προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ο οποίος βασίζεται στην εξέλιξη της προφορικής επικοινωνίας και δημόσιας ομιλίας.
Με περισσότερες από 1.100 ομιλίες, σε 2 Ηπείρους, τις οποίες έχουν ακούσει περισσότερα από 25.000 άτομα θα συνεχίζουμε πάντα με έναν και μόνο σκοπό, να συνδέσουμε ανθρώπους μέσα από μία ποιοτική, ειλικρινή και επιδραστική επικοινωνία.
🔹 Χρησιμοποίησε το The Public speaKING Guide, τον πρώτο οδηγό δημόσιας ομιλίας στην Ελλάδα: https://thespeakers.gr/product/the-public-speaking-guide/🔹 Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, πίστεψε μας θα θέλεις να σου στέλνουμε πολύ πιο συχνά emails: https://thespeakers.gr/newsletter-subscription/🔹 Γίνε μέλος της ιδιωτικής κοινότητας μας “WiserYou” στο Viber! https://invite.viber.com/?g2=AQALqECXijCgF1Lbg%2FW6Y9w1F6C2ew60QuZGx6WjbYxXavKc5mmvKQas5MATeReK🔹 Ανακάλυψε τον κόσμο μας στο: http://www.thespeakers.gr/🔹 Έλα μαζί μας:
https://www.instagram.com/thespeakersgr
https://www.facebook.com/thespeakers.gr
https://www.linkedin.com/company/thespeakers
https://www.tiktok.com/@thespeakers
Spotify: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Spotify
Apple Podcasts: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Apple
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/177--Ask-Apostolos-e3athrt