podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

179. Ξεκλείδωσε το 2026: Γιατί αποτυγχάνουν τα new year’s resolutions (και τι δουλεύει πραγματικά)

Το πρώτο επεισόδιο της χρονιάς δεν είναι για στόχους, λίστες και μεγάλα πλάνα.


Είναι για την αλήθεια που συχνά αποφεύγουμε: Η αλλαγή δεν ξεκινά όταν αλλάζει ο χρόνος. Ξεκινά όταν αλλάζουμε εμείς.


Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις:

✔️ γιατί οι περισσότερες αποφάσεις νέας χρονιάς «σπάνε» μέσα σε 20 ημέρες

✔️ την πραγματική δύναμη της αποτυχίας στα πρώτα βήματα

✔️ την θεωρία των περιοριστικών παραγόντων και πώς προβλέπεις τα εμπόδια πριν σε σταματήσουν

✔️ γιατί οι μικρές νίκες δημιουργούν αυτοπεποίθηση

✔️ το δύσκολο αλλά αναγκαίο βήμα: να αφήσεις πίσω μια παλιά εκδοχή του εαυτού σου


Με μια πρακτική άσκηση 2 λεπτών (Start-Stop-Amplify), ξεκινάμε μια νέα χρονιά με περισσότερη ειλικρίνεια και λιγότερες αυταπάτες.


🔹 Boosted by  @DimelloCoffee 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

🔹 Hydrated by  @THEONINaturalMineralWater 

🔹 Informed by  @keybooks8614 

🔹 Styled by  @vardasofficial 


✔️ Άκουσε το επεισόδιο σε:

Spotify: Kings or Pawns

Apple Podcasts: Kings or Pawns


Nέα επεισόδια στο Spotify και Apple Podcast κάθε Τετάρτη από τις 05:00 και η πρεμιέρα στο YouTube την ίδια ημέρα στις 21:00.


---


Οι theSPEAKERS είναι ο πρώτος χώρος προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ο οποίος βασίζεται στην εξέλιξη της προφορικής επικοινωνίας και δημόσιας ομιλίας.


Με περισσότερες από 1.100 ομιλίες, σε 2 Ηπείρους, τις οποίες έχουν ακούσει περισσότερα από 25.000 άτομα θα συνεχίζουμε πάντα με έναν και μόνο σκοπό, να συνδέσουμε ανθρώπους μέσα από μία ποιοτική, ειλικρινή και επιδραστική επικοινωνία.


---


🔹 Χρησιμοποίησε το The Public speaKING Guide, τον πρώτο οδηγό δημόσιας ομιλίας στην Ελλάδα: https://thespeakers.gr/product/the-public-speaking-guide/

🔹 Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, πίστεψε μας θα θέλεις να σου στέλνουμε πολύ πιο συχνά emails: https://thespeakers.gr/newsletter-subscription/

🔹 Γίνε μέλος της ιδιωτικής κοινότητας μας “WiserYou” στο Viber! https://invite.viber.com/?g2=AQALqECXijCgF1Lbg/W6Y9w1F6C2ew60QuZGx6WjbYxXavKc5mmvKQas5MATeReK

🔹 Ανακάλυψε τον κόσμο μας στο: http://www.thespeakers.gr/

🔹 Έλα μαζί μας:

https://www.instagram.com/thespeakersgr

https://www.facebook.com/thespeakers.gr

https://www.linkedin.com/company/thespeakers

https://www.tiktok.com/@thespeakers

Spotify: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Spotify

Apple Podcasts: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Apple

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

222. Πώς αλλάζεις πραγματικά τη ζωή σου; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης

Γιατί επιστρέφουμε ξανά και ξανά σε συνήθειες που έχουμε αποφασίσει να αλλάξουμε;Πόσες φορές αποφάσισες να κάνεις κάτι διαφορετικά, αλλά στην πρώτη δυσκολία επέστρεψες στα ίδια;Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης επιστρέφει στο Kings or Pawns Podcast και συζητά με τον Απόστολο Κουμαρίνο για τους λόγους που συχνά επιλέγουμε το γνώριμο, ακόμα κι όταν ξέρουμε ότι δεν μας κάνει καλό.Γιατί δικαιολογούμε...

221. Οι καρχαρίες δεν είναι αυτό που νομίζεις ft. Κατερίνα Τοπούζογλου

Πώς καταλήγεις να προστατεύεις αυτό που κάποτε φοβόσουν;Η Κατερίνα Τοπούζογλου, ιδρύτρια της All For Blue, έρχεται στο Kings or Pawns Podcast και συζητά με τον Απόστολο Κουμαρίνο για όσα συμβαίνουν κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας και όσα οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε.Μιλά για τη δική της σχέση με τους καρχαρίες, τον φόβο που κάποτε ένιωθε απέναντί τους και το πώς έφτασε να καταδύεται...

220. Πέρα από τα ανθρώπινα όρια ft. Σπύρος Χρυσικόπουλος

32 ώρες συνεχόμενης κολύμβησης. Από την Ελλάδα στην Ιταλία. Χωρίς να βλέπεις ούτε από πού ξεκίνησες ούτε πού τελειώνει η διαδρομή σου.Τι είναι αυτό που σε κάνει να συνεχίζεις;Στο νέο επεισόδιο του Kings or Pawns Podcast, ο Απόστολος Κουμαρίνος υποδέχεται τον Σπύρο Χρυσικόπουλο, υπεραθλητή κολύμβησης και κάτοχο δύο ρεκόρ Guinness, σε μια συζήτηση για τα ανθρώπινα όρια, την επιμονή και τη δύναμη...