podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

189. Ask Apostolos | Για να τερματίσεις πρώτος, πρέπει πρώτα να τερματίσεις

Στο σημερινό Ask Apostolos μοιράζομαι μια φράση που λειτούργησε για μένα ως υπενθύμιση ζωής:


Για να τερματίσεις πρώτος, πρέπει πρώτα να τερματίσεις.


Μέσα από μια αναφορά από τη Formula 1, ξεκινά μια σκέψη γύρω από την αντοχή, την αυτοφροντίδα και τη σχέση μας με την επιτυχία.


Γιατί πριν κυνηγήσουμε την κορυφή, χρειάζεται να μπορούμε να είμαστε παρόντες, ζωντανοί και ισορροπημένοι μέσα στη διαδρομή.


Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για:


✔️ την αυτοφροντίδα ως προϋπόθεση επιτυχίας

✔️ την παγίδα του να κυνηγάμε συνεχώς το επόμενο

✔️ την ένταση της κορυφής και τη δυσκολία της επιστροφής στην καθημερινότητα

✔️ τη μεταφορά του Everest και τη σημασία των βάσεων

✔️ την προσπάθεια ισορροπίας ανάμεσα σε στόχους, σχέσεις και απλές στιγμές



Ίσως τελικά το να τερματίζεις να είναι πιο ανθρώπινο, πιο ουσιαστικό και πιο σημαντικό από το να τερματίζεις πρώτος.


Κλείνω με ένα ερώτημα: Τι σημαίνει για σένα να τερματίζεις; Και τι σημαίνει να είσαι πρώτος; Ποιο από τα δύο σε κάνει πραγματικά ευτυχισμένο;


---


✔️ Άκουσε το επεισόδιο: Spotify: Kings or Pawns Apple Podcasts: Kings or Pawns YouTube Music: theSPEAKERS


👇🏻 Στείλε την ερώτησή σου για το Ask Apostolos στο [email protected] και ίσως είναι η επόμενη που θα απαντηθεί στο επεισόδιο από τον Απόστολο Κουμαρίνο.

#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/189--Ask-Apostolos-e3fkms7

Περισσότερα επεισόδια

219. Η τελευταία συζήτηση

Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο της 5ης σεζόν δεν υπάρχει καλεσμένος.Υπάρχει μόνο μία συζήτηση. Ίσως η πιο προσωπική και η πιο σημαντική.Μια συζήτηση για την ψευδαίσθηση ότι έχουμε πάντα «άλλη μία φορά». Για όλα εκείνα που αναβάλλουμε να πούμε, θεωρώντας δεδομένο ότι θα υπάρξει μια επόμενη ευκαιρία.Μαζί εξερευνούμε:✔️ γιατί ζούμε και επικοινωνούμε σαν να έχουμε άπειρο χρόνο✔️ πώς η «ψευδαίσθηση...

218. Το άγχος της δημόσιας ομιλίας: πώς να το διαχειριστείς | Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Πώς μπορώ να μιλήσω μπροστά σε κόσμο χωρίς να με καταπίνει το άγχος;»Μαζί εξερευνούμε γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι και πώς μπορείς να το διαχειριστείς, ώστε να επικοινωνείς με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα.✔️ γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι απολύτως...

217. Τα τρία θεμέλια της ευζωίας ft Ηλίας Θεοδωρόπουλος

Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος, με μια διαφορετική προσέγγιση γύρω από την υγεία, την πρόληψη και τη σχέση που έχουμε με το σώμα μας. Μαζί συζητάμε για το πώς οι καθημερινές μας αποφάσεις επηρεάζουν τον οργανισμό μας, γιατί η υγεία δεν είναι θέμα τύχης ή μόνο γονιδίων και πώς η αυτοφροντίδα αποτελεί τη βάση μιας ισορροπημένης ζωής.Μέσα από μια...