podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

207. Αναπηρία, Στερεότυπα, Πρωταθλητισμός ft. Έφη Γκουλή

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, η Έφη Γκουλή, παραολυμπιονίκης κολύμβησης, μοιράζεται μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση γύρω από την αποδοχή, την προσαρμογή και τη δύναμη του αθλητισμού.

Γεννημένη με αναπηρία στο δεξί χέρι, η Έφη δεν μεγάλωσε αισθανόμενη ότι της λείπει κάτι. Αντίθετα, έμαθε από πολύ νωρίς να βρίσκει τον δικό της τρόπο να κάνει πράγματα, χωρίς να περιορίζει τον εαυτό της μέσα από τα στερεότυπα των άλλων.

Μαζί εξερευνούμε:

✔️ πώς είναι να μεγαλώνεις χωρίς να αισθάνεσαι «λιγότερη»

✔️ γιατί πολλές δυσκολίες είναι περισσότερο κοινωνικές παρά προσωπικές

✔️ τη φιλοσοφία της προσαρμογής αντί του «δεν μπορώ»

✔️ πώς ο αθλητισμός διαμορφώνει χαρακτήρα και ταυτότητα

✔️ τη σχέση ανάμεσα στην αποδοχή και τη λύπηση

✔️ τις εμπειρίες bullying αλλά και αποδοχής στα παιδικά χρόνια

✔️ τις ανθρώπινες σχέσεις, την απόρριψη και την αυτοεκτίμηση

✔️ το τεράστιο οικονομικό βάρος του πρωταθλητισμού στην Ελλάδα

✔️ γιατί η διαδρομή έχει μεγαλύτερη αξία από το αποτέλεσμα

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της συζήτησης είναι η ιδέα ότι αποδοχή σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου όπως είναι και να συνεχίζεις να εξελίσσεσαι με τον δικό σου τρόπο.

📺 Νέα επεισόδια στο Spotify, YouTube και Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00.

🔹 Boosted by Dimello Coffee

🔹 Hydrated by THEONI Natural Mineral Water

🔹 Informed by Key Books

🔹 Styled by VARDA Fashion


✔️ Άκουσε το επεισόδιο:

Spotify: Kings or Pawns

Apple Podcasts: Kings or Pawns

YouTube Music: theSPEAKERS


👇🏻 Πόσο συχνά βάζουμε μόνοι μας όρια στον εαυτό μας πριν καν προσπαθήσουμε;


#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast #paralympics #selfacceptance #personalgrowth

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/207-------ft-e3jj8v7

Περισσότερα επεισόδια

220. Best Of | Οι στιγμές που ακούσατε περισσότερο

Αυτό είναι το BEST OF Season 5 των theSPEAKERS.Οι στιγμές που ξεχώρισαν.Οι ατάκες που έμειναν.Οι ιδέες που άνοιξαν νέους δρόμους.Οι άνθρωποι που μοιράστηκαν μαζί μας τη γνώση, την εμπειρία και την αλήθεια τους.Μέσα από κάθε επεισόδιο του Kings or Pawns Podcast, συναντήσαμε ανθρώπους με διαφορετικές διαδρομές, διαφορετικές οπτικές και ένα κοινό στοιχείο: ιστορίες που αξίζει να ακουστούν.Κάθε...

219. Η τελευταία συζήτηση

Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο της 5ης σεζόν δεν υπάρχει καλεσμένος.Υπάρχει μόνο μία συζήτηση. Ίσως η πιο προσωπική και η πιο σημαντική.Μια συζήτηση για την ψευδαίσθηση ότι έχουμε πάντα «άλλη μία φορά». Για όλα εκείνα που αναβάλλουμε να πούμε, θεωρώντας δεδομένο ότι θα υπάρξει μια επόμενη ευκαιρία.Μαζί εξερευνούμε:✔️ γιατί ζούμε και επικοινωνούμε σαν να έχουμε άπειρο χρόνο✔️ πώς η «ψευδαίσθηση...

218. Το άγχος της δημόσιας ομιλίας: πώς να το διαχειριστείς | Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Πώς μπορώ να μιλήσω μπροστά σε κόσμο χωρίς να με καταπίνει το άγχος;»Μαζί εξερευνούμε γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι και πώς μπορείς να το διαχειριστείς, ώστε να επικοινωνείς με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα.✔️ γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι απολύτως...