podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

207. Αναπηρία, Στερεότυπα, Πρωταθλητισμός ft. Έφη Γκουλή

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, η Έφη Γκουλή, παραολυμπιονίκης κολύμβησης, μοιράζεται μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση γύρω από την αποδοχή, την προσαρμογή και τη δύναμη του αθλητισμού.

Γεννημένη με αναπηρία στο δεξί χέρι, η Έφη δεν μεγάλωσε αισθανόμενη ότι της λείπει κάτι. Αντίθετα, έμαθε από πολύ νωρίς να βρίσκει τον δικό της τρόπο να κάνει πράγματα, χωρίς να περιορίζει τον εαυτό της μέσα από τα στερεότυπα των άλλων.

Μαζί εξερευνούμε:

✔️ πώς είναι να μεγαλώνεις χωρίς να αισθάνεσαι «λιγότερη»

✔️ γιατί πολλές δυσκολίες είναι περισσότερο κοινωνικές παρά προσωπικές

✔️ τη φιλοσοφία της προσαρμογής αντί του «δεν μπορώ»

✔️ πώς ο αθλητισμός διαμορφώνει χαρακτήρα και ταυτότητα

✔️ τη σχέση ανάμεσα στην αποδοχή και τη λύπηση

✔️ τις εμπειρίες bullying αλλά και αποδοχής στα παιδικά χρόνια

✔️ τις ανθρώπινες σχέσεις, την απόρριψη και την αυτοεκτίμηση

✔️ το τεράστιο οικονομικό βάρος του πρωταθλητισμού στην Ελλάδα

✔️ γιατί η διαδρομή έχει μεγαλύτερη αξία από το αποτέλεσμα

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της συζήτησης είναι η ιδέα ότι αποδοχή σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου όπως είναι και να συνεχίζεις να εξελίσσεσαι με τον δικό σου τρόπο.

📺 Νέα επεισόδια στο Spotify, YouTube και Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00.

🔹 Boosted by Dimello Coffee

🔹 Hydrated by THEONI Natural Mineral Water

🔹 Informed by Key Books

🔹 Styled by VARDA Fashion


✔️ Άκουσε το επεισόδιο:

Spotify: Kings or Pawns

Apple Podcasts: Kings or Pawns

YouTube Music: theSPEAKERS


👇🏻 Πόσο συχνά βάζουμε μόνοι μας όρια στον εαυτό μας πριν καν προσπαθήσουμε;


#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast #paralympics #selfacceptance #personalgrowth

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/207-------ft-e3jj8v7

Περισσότερα επεισόδια

213. Gabor Maté: Understanding Why We Suffer

Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο παγκόσμιας φήμης γιατρός, συγγραφέας και ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους στοχαστές γύρω από το τραύμα, τον εθισμό, τη ΔΕΠΥ και την ανάπτυξη των παιδιών, Gabor Mate. Μέσα από μια βαθιά και ουσιαστική συζήτηση, στις Σπέτσες, εξερευνούμε πώς οι παιδικές εμπειρίες διαμορφώνουν τη ζωή μας, γιατί το τραύμα παραμένει παρεξηγημένο από την ιατρική...

212. Γιατί νιώθουμε αόρατοι; | Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους: Γιατί κάποιοι γίνονται πιο εύκολα αποδεκτοί και αναγνωρίσιμοι, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να ακουστούν και να γίνουν ορατοί;Η αποδοχή δεν είναι πάντα θέμα αξίας, ταλέντου ή ικανοτήτων. Συχνά συνδέεται με τον τρόπο που επικοινωνούμε, το πόσο ξεκάθαρα εκφραζόμαστε και το κατά πόσο οι άλλοι μπορούν να...

211. Το κόστος του να αδιαφορείς για την υγεία σου

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με την Έρη Χατζηαγγελάκη - Καθηγήτρια Παθολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων για τη μεταβολική υγεία και γιατί νοσήματα όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση και τα αυξημένα λιπίδια επηρεάζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους.Μέσα από μια ουσιαστική συζήτηση εξερευνούμε τι κρύβεται πίσω από τα μεταβολικά νοσήματα, γιατί η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα...