podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

209. Πώς τα μικρά ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις χωρίς να το καταλαβαίνουμε |Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για κάτι που πολλοί άνθρωποι θεωρούν “αθώο”, αλλά επηρεάζει βαθιά τις σχέσεις μας:

Τα μικρά ψέματα και οι καθημερινές ανακρίβειες.

Πολλές φορές δεν λέμε την πλήρη αλήθεια για να αποφύγουμε μια σύγκρουση, να προστατεύσουμε μια εικόνα ή να μη στεναχωρήσουμε κάποιον. Όμως ακόμα και αυτές οι μικρές αποκλίσεις δημιουργούν σταδιακά απόσταση και επηρεάζουν όχι μόνο τη σχέση με τους άλλους, αλλά και τη σχέση με τον ίδιο μας τον εαυτό.

Μαζί εξερευνούμε:

✔️ γιατί οι “μικρές ανακρίβειες” δεν είναι τόσο μικρές όσο νομίζουμε

✔️ πώς τα ψέματα δημιουργούν εσωτερική ένταση και ανασφάλεια

✔️ γιατί η ειλικρίνεια φέρνει περισσότερη ηρεμία

✔️ πώς οι σχέσεις χτίζονται μέσα από μικρές καθημερινές αλήθειες

✔️ γιατί η αυθεντικότητα φέρνει πιο κοντά τους σωστούς ανθρώπους

✔️ τη διαφορά ανάμεσα στην προστασία και στην απόσταση μέσα σε μια σχέση

Η ειλικρίνεια δεν σημαίνει τελειότητα.

Σημαίνει να μπορείς να σταθείς με καθαρότητα απέναντι στον εαυτό σου και στους ανθρώπους που αγαπάς.

🔹 Hydrated by THEONI Natural Mineral Water: Το φυσικό μεταλλικό νερό που συνδυάζει την ποιότητα με αξίες.

👑 Νέα επεισόδια Kings or Pawns podcast στο Spotify, YouTube & Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00.

Το σύντομο επεισόδιο Ask Apostolos βρίσκεται εδώ για να απαντάει στις δικές σου απορίες, οπότε στείλε την ερώτησή σου στο [email protected]

✔️ Άκουσε το επεισόδιο:

Spotify: Kings or Pawns

Apple Podcasts: Kings or Pawns

YouTube Music: theSPEAKERS

#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/209-------------Ask-Apostolos-e3k10pi

Περισσότερα επεισόδια

219. Η τελευταία συζήτηση

Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο της 5ης σεζόν δεν υπάρχει καλεσμένος.Υπάρχει μόνο μία συζήτηση. Ίσως η πιο προσωπική και η πιο σημαντική.Μια συζήτηση για την ψευδαίσθηση ότι έχουμε πάντα «άλλη μία φορά». Για όλα εκείνα που αναβάλλουμε να πούμε, θεωρώντας δεδομένο ότι θα υπάρξει μια επόμενη ευκαιρία.Μαζί εξερευνούμε:✔️ γιατί ζούμε και επικοινωνούμε σαν να έχουμε άπειρο χρόνο✔️ πώς η «ψευδαίσθηση...

218. Το άγχος της δημόσιας ομιλίας: πώς να το διαχειριστείς | Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Πώς μπορώ να μιλήσω μπροστά σε κόσμο χωρίς να με καταπίνει το άγχος;»Μαζί εξερευνούμε γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι και πώς μπορείς να το διαχειριστείς, ώστε να επικοινωνείς με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα.✔️ γιατί το άγχος στη δημόσια ομιλία είναι απολύτως...

217. Τα τρία θεμέλια της ευζωίας ft Ηλίας Θεοδωρόπουλος

Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος, με μια διαφορετική προσέγγιση γύρω από την υγεία, την πρόληψη και τη σχέση που έχουμε με το σώμα μας. Μαζί συζητάμε για το πώς οι καθημερινές μας αποφάσεις επηρεάζουν τον οργανισμό μας, γιατί η υγεία δεν είναι θέμα τύχης ή μόνο γονιδίων και πώς η αυτοφροντίδα αποτελεί τη βάση μιας ισορροπημένης ζωής.Μέσα από μια...