podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

211. Το κόστος του να αδιαφορείς για την υγεία σου

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με την Έρη Χατζηαγγελάκη - Καθηγήτρια Παθολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων για τη μεταβολική υγεία και γιατί νοσήματα όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση και τα αυξημένα λιπίδια επηρεάζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους.


Μέσα από μια ουσιαστική συζήτηση εξερευνούμε τι κρύβεται πίσω από τα μεταβολικά νοσήματα, γιατί η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα θέλησης, ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής, της άσκησης και του στρες και γιατί η πρόληψη μπορεί να κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά.



Παρακολουθήστε ολόκληρο το επεισόδιο την Τετάρτη 10 Ιουνίου από τις 05:00 σε Spotify, & Apple Podcasts. Στο YouTube κάθε Τετάρτη στις 21:00.


🔹 Boosted by @dimellocoffeeco

-----------------------------------------

🔹 Hydrated by @THEONINaturalMineralWater

🔹 Informed by @keybooksgr

🔹 Styled by @vardasofficial


#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast #podcast

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

219. Γιατί εθιζόμαστε στις σχέσεις που μας πληγώνουν; ft. Στεφανία Γουλιώτη

«Εγώ είμαι έτσι»Κι αν αυτή είναι η μεγαλύτερη παγίδα που βάζουμε στον εαυτό μας;Η Στεφανία Γουλιώτη έρχεται στο Kings or Pawns Podcast και μιλά στον Απόστολο Κουμαρίνο με μια ειλικρίνεια που δεν συναντάς συχνά.Για τις σχέσεις που γίνονται εξάρτηση, την ανάγκη να είμαστε διαρκώς αρεστοί, τα τραύματα που μας ακολουθούν από την παιδική ηλικία και τη μοναξιά που μπορεί να κρύβεται ακόμα και πίσω...

220. Best Of | Οι στιγμές που ακούσατε περισσότερο

Αυτό είναι το BEST OF Season 5 των theSPEAKERS.Οι στιγμές που ξεχώρισαν.Οι ατάκες που έμειναν.Οι ιδέες που άνοιξαν νέους δρόμους.Οι άνθρωποι που μοιράστηκαν μαζί μας τη γνώση, την εμπειρία και την αλήθεια τους.Μέσα από κάθε επεισόδιο του Kings or Pawns Podcast, συναντήσαμε ανθρώπους με διαφορετικές διαδρομές, διαφορετικές οπτικές και ένα κοινό στοιχείο: ιστορίες που αξίζει να ακουστούν.Κάθε...

218. Η τελευταία συζήτηση

Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο της 5ης σεζόν δεν υπάρχει καλεσμένος.Υπάρχει μόνο μία συζήτηση. Ίσως η πιο προσωπική και η πιο σημαντική.Μια συζήτηση για την ψευδαίσθηση ότι έχουμε πάντα «άλλη μία φορά». Για όλα εκείνα που αναβάλλουμε να πούμε, θεωρώντας δεδομένο ότι θα υπάρξει μια επόμενη ευκαιρία.Μαζί εξερευνούμε:✔️ γιατί ζούμε και επικοινωνούμε σαν να έχουμε άπειρο χρόνο✔️ πώς η «ψευδαίσθηση...