podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

36. Ο εγκέφαλός μου δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία μου. Εγώ είμαι. ft. Μάρεα Λαουτάρη

Ο εγκέφαλός μας έχει σκοπό να μας προστατεύσει. Όχι να μας κάνει χαρούμενους.

Σε αυτό το podcast, ο Απόστολος Κουμαρίνος συζητά με την Life and Business Strategist, Μάρεα Λαουτάρη, για τους τρόπους ώστε να κάνουμε τον εγκέφαλό μας να γίνει σύμμαχός μας. Ακόμα, αναφέρονται στις τεχνικές για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να καταφέρουμε το τελικό ζητούμενο. Να φθάσουμε ένα βήμα πιο κοντά στην πολυπόθητη ευτυχία.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/36----------------ft-e1phbgd

Περισσότερα επεισόδια

196. Ask Apostolos | Ενικός ή Πληθυντικός στην εργασία; Σεβασμός & Επικοινωνία

Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω ένα θέμα που επηρεάζει άμεσα την επαγγελματική μας καθημερινότητα: τον ενικό και τον πληθυντικό στην εργασία. Μέσα από ένα πραγματικό περιστατικό με CEO μεγάλης εταιρείας, εξετάζω τι συμβαίνει όταν η επικοινωνία δεν είναι ισότιμη, δηλαδή όταν ο ένας μιλά στον ενικό και ο άλλος καλείται να απαντά στον πληθυντικό. Θα ακούσεις: ✔️ τι πραγματικά συμβολίζει ο πληθυντικός...

195. Η στιγμή που αποτυγχάνεις είναι η στιγμή που ξαναγεννιέσαι

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη διαδρομή προς τον σκοπό, την ταυτότητα και το «ποιος/ποια είμαι πραγματικά».Η Νίκη Σμυρνή, συγγραφέας, επιχειρηματίας και transformational leadership expert, μοιράζεται τη δική της πορεία, από την επιχειρηματική κορυφή και μια μεγάλη «αποτυχία», μέχρι τη δημιουργία της «Μεθόδου», ενός μοντέλου ζωής που βοηθά ανθρώπους να επαναπροσδιορίσουν τον δρόμο...

194. Τρώω από ανάγκη ή από συναίσθημα;

Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που αγγίζει πολλούς από εμάς: τη συναισθηματική διατροφή.Η κλινική διαιτολόγος–διατροφολόγος Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου εξηγεί πώς το φαγητό γίνεται τρόπος ανακούφισης, παρηγοριάς, ακόμη και απόδρασης.Και κυρίως, γιατί συχνά τρώμε, χωρίς να πεινάμε.Μαζί εξερευνούμε:✔️ τι διαχωρίζει τη σωματική από τη συναισθηματική πείνα✔️ πώς γεννιέται ο κύκλος στρες →...