podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

75. Ψυχική ανθεκτικότητα: το κλειδί για ευημερία στην προσωπική και επαγγελματική ζωή ft. Ξένια Κούρτογλου

Υπάρχει κάποιο χαρακτηριστικό που μπορεί να χαρίσει την ευημερία στην προσωπική και επαγγελματική ζωή;

Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Ξένια Κούρτογλου, ιδρύτρια της Focus Bari. Μαζί, συζητούν για τους τρόπους που η ίδια αντιμετωπίζει τις καθημερινές δυσκολίες, καθώς και την οπτική που έχει στα πράγματα. Ακόμα, μοιράζεται μαζί μας πράγματα από τα οποία αντλεί δύναμη και έμπνευση.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/75-------------ft-e26rqne

Περισσότερα επεισόδια

185. Ask Apostolos | Όταν o υπερβολικός έλεγχος σκοτώνει την ανάπτυξη

Σε αυτό το Ask Apostolos επιστρέφουμε στην αρχή των theSPEAKERS και στη βαθύτερη ερώτηση: Πώς χτίζεται πραγματικά μια ομάδα;Μιλάω ανοιχτά για το δικό μου ξεκίνημα, για την ανάγκη αλλαγής που με έβγαλε από ένα περιβάλλον που δεν με εξέφραζε και για την καθοριστική στιγμή, μια πράξη εμπιστοσύνης που λειτούργησε σαν σπίθα για ένα νέο κεφάλαιο.Στην αρχή, όμως, έκανα σχεδόν όλα τα λάθη που κάνουν οι...

184. Η γυναίκα που άλλαξε τον τομέα της φροντίδας στην χώρα ft. Ελευθερία Ζούρου, Ιδρύτρια και CEO του doctoranytime

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, κάνουμε μια αληθινή συζήτηση για τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τις μεγάλες αποτυχίες στη ζωή και στην καριέρα.Η Ελευθερία Ζούρου, Ιδρύτρια και CEO του doctoranytime, μοιράζεται ένα από τα πιο ουσιαστικά ταξίδια προσωπικής ανάπτυξης, ηγεσίας και βαθιάς αυτογνωσίας.Ανακαλύπτουμε:✔️ πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την ενήλικη ψυχική...

183. Ask Apostolos | Ποιες συνήθειες με κρατούν ψυχικά διαυγή

Σε αυτό το podcast μοιράζομαι, σε πρώτο πρόσωπο, τις συνήθειες που με κρατούν ψυχικά διαυγή και σε εγρήγορση. Μιλάω για:✔️τις συνήθειες που με βοηθούν και έχω ανάγκη ✔️την επιμονή και τις 66 μέρες που χρειάζεται κάθε νέα συνήθεια για να εγκατασταθεί ✔️τον διαλογισμό ✔️το fasting ✔️την αποχή από τη χρήση κινητού ✔️την αποχή από την κατανάλωση κρέατος ✔️τη σωματική άσκηση ✔️τον χρόνο με τον εαυτό...