podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

9. Η σημασία της ψυχικής υγείας στην καθημερινότητα

Σε αυτό το επεισόδιο ο Απόστολος Κουμαρίνος κουβεντιάζει με τον Νίκο Βόπη για τη σημαντικότητα της ψυχικής ισορροπίας και της ψυχικής υγείας στην καθημερινότητα των ανθρώπων και τι χρειάζεται να κάνουμε για να μπορούμε να επιτύχουμε αυτή την πολυπόθητη ισορροπία.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/9-e1f4b0j

Περισσότερα επεισόδια

183. Ask Apostolos | Ποιες συνήθειες με κρατούν ψυχικά διαυγή

Σε αυτό το podcast μοιράζομαι, σε πρώτο πρόσωπο, τις συνήθειες που με κρατούν ψυχικά διαυγή και σε εγρήγορση. Μιλάω για:✔️τις συνήθειες που με βοηθούν και έχω ανάγκη ✔️την επιμονή και τις 66 μέρες που χρειάζεται κάθε νέα συνήθεια για να εγκατασταθεί ✔️τον διαλογισμό ✔️το fasting ✔️την αποχή από τη χρήση κινητού ✔️την αποχή από την κατανάλωση κρέατος ✔️τη σωματική άσκηση ✔️τον χρόνο με τον εαυτό...

182. Σεξουαλική ζωή, περίοδος και αντισύλληψη ft. B. Κουφομιχαήλ, Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συζητώ με τον Βασίλη Κουφομιχαήλ, μαιευτήρα-χειρουργό-γυναικολόγο.✔️Γιατί οι έφηβες φοβούνται την πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο✔️Την αλήθεια για HPV, ΣΜΝ και αντισυλληπτικά✔️Πόσο συχνές είναι οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες✔️Πώς το στρες επηρεάζει κύκλο, διάθεση και γονιμότητα✔️Ποια συμπτώματα δεν πρέπει ποτέ να αγνοεί μια γυναίκα✔️Τι είναι η...

182. Γιατί οι έφηβες εμπιστεύονται το TikTok αντί τον γιατρό; ft. Βασίλης Κουφομιχαήλ, Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συζητώ με τον Βασίλη Κουφομιχαήλ, μαιευτήρα-χειρουργό-γυναικολόγο.✔️Γιατί οι έφηβες φοβούνται την πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο✔️Την αλήθεια για HPV, ΣΜΝ και αντισυλληπτικά✔️Πόσο συχνές είναι οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες✔️Πώς το στρες επηρεάζει κύκλο, διάθεση και γονιμότητα✔️Ποια συμπτώματα δεν πρέπει ποτέ να αγνοεί μια γυναίκα✔️Τι είναι η...