podlist.gr

Loukini Project
Loukini Project

Εσύ πότε νιώθεις ότι σε αγαπούν; Οι γλώσσες της αγάπης

Εσύ πότε νιώθεις ότι σε αγαπούν σε μια σχέση; Όταν ο άλλος κάνει τι ακριβώς; Πώς συνηθίζεις να εκφράζεις στον άλλο την αγάπη σου; Σου έχει συμβεί να είσαι σε μια σχέση και να αγαπάς τον/την σύντροφό σου και να το δείχνεις αλλά ο άλλος να μην το εκτιμά και να φαίνεται σαν να μην το καταλαβαίνει καν; Είναι επειδή μιλάτε διαφορετικές γλώσσες, δηλαδή αντιλαμβάνεστε διαφορετικά την αγάπη και την εκφράζετε με διαφορετικό τρόπο. Αυτό, όμως, μπορεί εύκολα να λυθεί. Σε αυτό το επεισόδιο, αναλύουμε τις διαφορετικές γλώσσες της αγάπης για να μάθουμε αρχικά ποια είναι η δική μας και στη συνέχεια να μάθουμε ποια είναι η γλώσσα του/της συντρόφου μας. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε πραγματικά και να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώθουμε πως μας αγαπούν και εμείς και ο/η σύντροφός μας. Ας μιλήσουμε την ίδια γλώσσα και ας βελτιώσουμε τη σχέση μας - άρα και τη ζωή μας γενικότερα. Εάν αυτή τη στιγμή δεν έχεις σχέση, αυτό το επεισόδιο είναι εξαιρετικά χρήσιμο ώστε να καθορίσεις εσύ τις δικές σου προτεραιότητες πριν μπεις σε μια νέα σχέση. 

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/ep-eq4oc4

Περισσότερα επεισόδια

Τα συμπτώματα του burnout και πώς να το αντιμετωπίσεις

Το burnout μεταφράζεται στα ελληνικά ως «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης». Στην πραγματικότητα, όμως, δεν παθαίνουμε burnout μόνο λόγω φόρτου εργασίας ούτε συνδέεται αποκλειστικά με τον επαγγελματικό τομέα. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για τα συμπτώματα του burnout (συμπτώματα που μπορεί να φαντάζεσαι αλλά και άλλα που δεν φαντάζεσαι) και για τρόπους με τους οποίους μπορούμε...

Πώς να βοηθήσεις κάποιον που πενθεί

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast Loukini Project μιλάμε για την έννοια του πένθους και για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που πενθεί. Ταυτόχρονα μιλάμε για όλα όσα λέμε συχνά και κάνουν τον άλλον να νιώθει χειρότερα, ώστε να τα γνωρίζουμε και να τα αποφεύγουμε.

8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις

Κάποια πράγματα σε μία σχέση δεν είναι red flag, δεν δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση μας. Αντίθετα, είναι απολύτως φυσιολογικά και πρέπει να αρχίσουμε να τα αποδεχόμαστε ως φυσιολογικά, να τα κάνουμε normalize, όπως λέμε στα αγγλικά, να τα κανονικοποιήσουμε. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε ενδεικτικά για 8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις...