Πώς να κόψεις μια συνήθεια που σου κάνει κακό - Μέρος Πρώτο
Μήπως έχεις προσπαθήσει να κόψεις μια συνήθεια που σου κάνει κακό αλλά δεν τα έχεις καταφέρει ακόμα; Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για το πώς συνδυάζονται οι ανάγκες που έχουμε όλοι οι άνθρωποι ανεξαιρέτως με τις αποφάσεις που παίρνουμε και τις συνήθειες που έχουμε. Μιλάμε για τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες και κάνουμε μια άσκηση που θα μας βοηθήσει να κόψουμε την συνήθεια που θέλουμε να κόψουμε.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/--e1dnt4f