podlist.gr

Loukini Project
Loukini Project

Πώς να μετατρέψεις ένα εμπόδιο σε ευκαιρία

Εσύ πώς αντιμετωπίζεις τα εμπόδια που βρίσκεις στο δρόμο σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως ένα εμπόδιο μπορεί να είναι ευκαιρία; Αυτό το επεισόδιο Loukini Project είναι ένα πρακτικό επεισόδιο όπου συζητάμε για πολλές ασκήσεις που μπορείς να δοκιμάσεις ώστε να μπορείς να μετατρέπεις ένα εμπόδιο σε ευκαιρία. Και να θυμάσαι: Το εμπόδιο δεν μπλοκάρει τον δρόμο σου. Είναι ο δρόμος σου. Είναι μέρος της διαδρομής σου. Μπορείς να επιλέξεις πώς θα αντιμετωπίσεις κάθε ένα από αυτά, να πιστέψεις πως είσαι πιο δυνατός από οποιοδήποτε εμπόδιο και να τα μετατρέπεις σε ευκαιρία.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/ep-e12bgls

Περισσότερα επεισόδια

Τα συμπτώματα του burnout και πώς να το αντιμετωπίσεις

Το burnout μεταφράζεται στα ελληνικά ως «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης». Στην πραγματικότητα, όμως, δεν παθαίνουμε burnout μόνο λόγω φόρτου εργασίας ούτε συνδέεται αποκλειστικά με τον επαγγελματικό τομέα. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για τα συμπτώματα του burnout (συμπτώματα που μπορεί να φαντάζεσαι αλλά και άλλα που δεν φαντάζεσαι) και για τρόπους με τους οποίους μπορούμε...

Πώς να βοηθήσεις κάποιον που πενθεί

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast Loukini Project μιλάμε για την έννοια του πένθους και για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που πενθεί. Ταυτόχρονα μιλάμε για όλα όσα λέμε συχνά και κάνουν τον άλλον να νιώθει χειρότερα, ώστε να τα γνωρίζουμε και να τα αποφεύγουμε.

8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις

Κάποια πράγματα σε μία σχέση δεν είναι red flag, δεν δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση μας. Αντίθετα, είναι απολύτως φυσιολογικά και πρέπει να αρχίσουμε να τα αποδεχόμαστε ως φυσιολογικά, να τα κάνουμε normalize, όπως λέμε στα αγγλικά, να τα κανονικοποιήσουμε. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε ενδεικτικά για 8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις...