podlist.gr

025: Πως να χτίσεις μία επιτυχημένη συνήθεια

Είμαστε το σύνολο των συνηθειών μας. Καθημερινά το 98% αυτών που κάνουμε είναι αυτοματοποιημένες συνήθειες που βρίσκονται στο υποσυνείδητό μας. Αυτό σημαίνει ότι το 98% αυτών που κάνουμε δεν χρειάζεται καν να τα σκεφτούμε, το κάνουμε αυτόματα.

Υπάρχουν συνήθειες που μας υποστηρίζουν και μας βοηθούν να πετύχουμε όλα όσα θέλουμε και άλλες που μας κρατάνε πίσω. Το σημαντικό είναι να αρχίσουμε να χτίζουμε συνειδητά όλες αυτές τις συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να πάμε προς τα εκεί που θέλουμε στη ζωή μας. Μόλις την χτίσουμε, αυτή πλέον θα είναι η νέα μας αυτοματοποιημένη συμπεριφορά.

Πώς όμως μπορούμε να αλλάξουμε μία συνήθεια και να χτίσουμε μία πετυχημένη; Αυτό ακριβώς αναλύουμε στο συγκεκριμένο επεισόδιο!

Κάποια χρήσιμα λινκς για εσένα:

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ: Δεν υπάρχει φούσκα στα ακίνητα, υπάρχει κοινωνική φούσκα

Τέσσερα χρόνια μετά την πρώτη μας συζήτηση με τον Θέμη Μπάκα, επιστρέφουμε σε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της ελληνικής κοινωνίας: τη στεγαστική κρίση!Από το 2022 μέχρι σήμερα έχει ανακοινωθεί πληθώρα μέτρων και προγραμμάτων δημοσίου… όμως τι από όλα αυτά λειτούργησε στην πράξη;Σε αυτό το επεισόδιο επικαιρότητας, ο Αλέξιος και ο Θέμης βάζουν κάτω τα δεδομένα και εξετάζουν τι άλλαξε...

Bonus 183: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ - Ψάχνοντας λευκά γάντια τερματοφύλακα έφτιαξε τη δική του εταιρία

Μπορεί μια προσωπική ανάγκη να γίνει η αφετηρία για ένα ολόκληρο business;Για τον Δημήτρη Αγγελόπουλο, founder της Fearless Goalkeepers, όλα ξεκίνησαν από κάτι φαινομενικά απλό: έψαχνε τα κατάλληλα λευκά γάντια τερματοφύλακα. Όταν όμως αυτό που ήθελε δεν ήταν εύκολο να βρεθεί, αντί να συμβιβαστεί, αποφάσισε να το δημιουργήσει ο ίδιος. Στο νέο bonus επεισόδιο του Game of Money Podcast, ο πρώην...

139: Ο κοινός κουμπαράς είναι η νέα τάση στις παρέες

Θα έβαζες ποτέ μέρος των χρημάτων σου σε κοινό κουμπαρά με την παρέα σου; 👀💸Τα Friend Funds κερδίζουν έδαφος: φίλοι βάζουν κάθε μήνα χρήματα σε έναν κοινό κουμπαρά για ταξίδια, εξόδους, κοινές εμπειρίες, έκτακτες ανάγκες ακόμα και επενδυτικές κινήσεις!Ακούγεται έξυπνο. Και μπορεί να είναι.Όμως πίσω από αυτό το trend κρύβεται κάτι πολύ μεγαλύτερο: ο τρόπος που η παρέα και το περιβάλλον μας...