podlist.gr

Μάθε ποιες συνήθειες σου «κλέβουν» την χαρά & βγάλτες από τη ζωή σου

Send us a text

Έχεις την ευθύνη να κάνεις τον εαυτό σου να αισθάνεται καλά. Έχεις την ευθύνη να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. 

Το επεισόδιο που ακούς θα σε βοηθήσει να φέρεις επίγνωση στις συνήθειές σου, με σκοπό να διαπιστώσεις μήπως κάποια, ή κάποιες από τις τωρινές σου συνήθειες, σε εμποδίζουν να αισθανθείς χαρά. Δώσε προσοχή, και αν πράγματι κάνεις κάτι από αυτά που θα ακούσεις, πάρε σήμερα την ευθύνη να το βγάλεις από τη ζωή του.

Αν θες να διαβάσεις ένα βιβλίο που θα σου εξηγήσει πώς και γιατί μπορείς να ζήσεις με τον καλύτερο τρόπο σου προτείνω να διαβάσεις το "Η χαρά είναι για όλους" του Sadhguru. Μπες εδώ για να μάθεις περισσότερα: https://bit.ly/3DBdEUS

Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf


Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Από την αναβλητικότητα στη δράση: 5 αποτελεσματικές τεχνικές

Send us a textMάθε 5 τρόπους που εγγυημένα θα σε βοηθήσουν να σπάσεις τον κύκλο της αναβλητικότητας, ώστε να προχωρήσεις με ό,τι είναι αυτό που θέλεις να προχωρήσεις!Έχω βοηθήσει πολλούς ανθρώπους στις συνεδρίες μου να καταπολεμήσουν την αναβλητικότητα εφαρμόζοντας ακριβώς αυτά που μοιράζομαι σε αυτό το επεισόδιο.Επίσης: Μπες εδώ για να δεις το βίντεο που θα σε βοηθήσει να χτίσεις ακλόνητη...

Ανακάλυψε τη φόρμουλα για μια ισορροπημένη και απολαυστική ζωή

Send us a textΑνακάλυψε την "φόρμουλα" για να κατανέμεις σωστά την ενέργεια και την προσοχή σου στις υποχρεώσεις, στις ανάγκες και στις προτεραιότητές σου. Αυτός είναι ο τρόπος για να απολαμβάνεις μία ισορροπημένη καθημερινότητα και ζωή γεμάτη νόημα και ικανοποίηση. Άκου το επεισόδιο και εφάρμοσε τα εργαλεία για να πετύχεις θετική αλλαγή!Θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου και χρειάζεσαι...

5 συζητήσεις που «πρέπει» να κάνεις με τον εαυτό σου

Send us a textΥπάρχει ένα ισχυρό εργαλείο για να βρίσκεις λύσεις, να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις και να ξεμπλοκάρεις. Το εργαλείο αυτό είναι η συζήτηση.Στο επεισόδιο αυτό θα μοιραστώ μαζί σου 5 πολύ σημαντικά θέματα αυτό - συζήτησης. Θα σου εξηγήσω γιατί χρειάζεται να κάνεις τακτικά στοχασμό πάνω σε αυτά τα συγκεκριμένα θέματα και πώς αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει να ευημερείς και να...