podlist.gr

Mom Stories με την Εύη Σταθάτου
Mom Stories με την Εύη Σταθάτου

Η Κατρίνα Τσάνταλη στο Mom Stories!

Η Εύη Σταθάτου, φιλοξενεί στο νέο επεισόδιο του Mom Stories, τη συγγραφέα παιδικών βιβλίων, Κατρίνα Τσάνταλη, για μια συζήτηση εφ'όλης της ύλης που δεν θες να χάσεις!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Όσα κουβαλάμε χωρίς να το ξέρουμε: Η παιδική μας ηλικία μέσα στη γονεϊκότητά μας

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε με την Βέρα Αθανασίου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια, μια από τις πιο αληθινές και απαραίτητες συζητήσεις για κάθε γονιό: Πόσα από αυτά που ζήσαμε ως παιδιά ζωντανεύουν ξανά όταν μεγαλώνουμε τα δικά μας παιδιά;

Γιατί οι μαμάδες είμαστε ενοχικές; Και πώς μετατρέπουμε την ενοχή σε δύναμη;

Γιατί οι μαμάδες νιώθουμε ενοχή για… τα πάντα;Για το ότι κουραζόμαστε, για το ότι θέλουμε λίγο χώρο, για το ότι δεν προλαβαίνουμε, για το ότι δεν είμαστε «τέλειες».Σε αυτό το επεισόδιο, συνεχίζουμε τη συζήτηση μετά το podcast για το burnout και πάμε στο επόμενο, ουσιαστικό βήμα: πώς μετατρέπεται η ενοχή σε δύναμη, αυτογνωσία και νέα προοπτική. Μια χρήσιμη και ανακουφιστική συζήτηση με την...

Μαμά & Burnout: Πώς ξεφεύγω από την εξάντληση για να βρω τον εαυτό μου;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τη Μάρεα Λαουτάρη, life strategist & coach, για το burnout της σύγχρονης μαμάς: τα σημάδια που αγνοούμε, το mental load που μας εξαντλεί και τα πρακτικά βήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπνεύσουμε ξανά.Μια αληθινή κουβέντα για το πώς η μαμά μπορεί να ξεφύγει από την εξάντληση και να ξαναβρεί τον εαυτό της.