podlist.gr

Mom Stories με την Εύη Σταθάτου
SOUNDIS

Mom Stories με την Εύη Σταθάτου

Μουσική

Το νέο podcast για μαμάδες, αλλά και μπαμπάδες, όπου η Εύη Σταθάτου, Parent Coach, συγγραφέας, δημιουργός των portals Mom Stories και myTwins και μαμά τριών παιδιών, μοιράζεται αληθινές ιστορίες μητρότητας χωρίς φίλτρα και χωρίς κριτική και συζητάει με πολύ ενδιαφέροντες ανθρώπους θέματα που έρχονται να προσφέρουν στους γονείς γνώση, χιούμορ σύνδεση και ηρεμία!

επεισόδια 34
διάρκεια 22 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Τους γονείς όμως ποιος τους φροντίζει; Το κομμάτι του attachment parenting που ξεχνάμε

Ζητάμε από τους γονείς να είναι ήρεμοι, παρόντες και συναισθηματικά διαθέσιμοι.Αλλά σπάνια ρωτάμε: Ποιος φροντίζει τον ίδιο τον γονέα;Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με την Parenting Educator, Ξένια Χατζηθωμά, για το attachment parenting πέρα από τις πρακτικές και τις ταμπέλες.Μια συζήτηση για τη γονεϊκότητα χωρίς ενοχές. Γιατί η συναισθηματική ασφάλεια των παιδιών δεν ξεκινά από το να...

«Matrescence: γιατί κανείς δεν μας προειδοποιεί για τη μετάβαση στη μητρότητα;»

Στο νέο επεισόδιο του MomStories Podcast, φιλοξενώ τη συγγραφέα και δημιουργό του Matresence, Sarita Chaim, σε μια ειλικρινή συζήτηση για τη μεταμόρφωση που βιώνει κάθε γυναίκα όταν γίνεται μητέρα.Μιλάμε για την έννοια της matrescence — το ψυχολογικό και συναισθηματικό ταξίδι της μητρότητας — και για όλα όσα δεν λέγονται αρκετά: την αλλαγή ταυτότητας, τις ενοχές, την πίεση της “τέλειας μαμάς”,...

«Δεν τρώει τίποτα!» και άλλοι μύθοι. Η αλήθεια για την παιδική & εφηβική διατροφή

Σε αυτό το επεισόδιο του MomStories Podcast, φιλοξενώ την κλινική διατροφολόγο Τόνια Κούκα για να μιλήσουμε ανοιχτά και χωρίς ενοχές για την παιδική & εφηβική διατροφή. Τι σημαίνει πραγματικά “επιλεκτικότητα”; Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε; Πόσο καταστρέφει η πίεση στο τραπέζι και οι καθημερινές μάχες για «τρεις μπουκιές ακόμη»; Πώς αποφεύγουμε τα γλυκά χωρίς να τα δαιμονοποιούμε; Μιλάμε για το...

Όταν μια ευχή γίνεται φως: Αληθινές ιστορίες ευχής και δύναμης

Στο σημερινό επεισόδιο του MomStories Podcast φιλοξενώ την Σάντρα Ζαφειρακοπούλου, Γενική Διευθύντρια του Make-A-Wish Ελλάδος. Μιλάμε για το τι σημαίνει πραγματικά μια «ευχή» για ένα παιδί, πώς δημιουργείται αυτό το μαγικό ταξίδι αλλά και στιγμές που σημάδεψαν βαθιά την ίδια. Συζητάμε για την αντοχή των γονιών, την τεράστια σημασία των εθελοντών και το τι μπορούμε όλοι να κάνουμε για να...

Η δυναμη της αγάπης - όταν τα δεδομένα της μητρότητας αλλάζουν

Τι σημαίνει να μεγαλώνεις ένα παιδί με εγκεφαλική παράλυση; Πώς αλλάζει η καθημερινότητα, οι αντοχές, τα όνειρα – και τελικά ο τρόπος που βλέπεις τη ζωή;Σε αυτό το επεισόδιο του MomStories Podcast, συνομιλώ με την Μαρία Τούβα, μια μαμά που μιλά ανοιχτά για τη μητρότητα όταν τα δεδομένα δεν είναι «όπως τα είχες φανταστεί». Μοιράζεται τη δική της διαδρομή, τις δυσκολίες, τις μικρές και μεγάλες...

Όσα κουβαλάμε χωρίς να το ξέρουμε: Η παιδική μας ηλικία μέσα στη γονεϊκότητά μας

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε με την Βέρα Αθανασίου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια, μια από τις πιο αληθινές και απαραίτητες συζητήσεις για κάθε γονιό: Πόσα από αυτά που ζήσαμε ως παιδιά ζωντανεύουν ξανά όταν μεγαλώνουμε τα δικά μας παιδιά;

Γιατί οι μαμάδες είμαστε ενοχικές; Και πώς μετατρέπουμε την ενοχή σε δύναμη;

Γιατί οι μαμάδες νιώθουμε ενοχή για… τα πάντα;Για το ότι κουραζόμαστε, για το ότι θέλουμε λίγο χώρο, για το ότι δεν προλαβαίνουμε, για το ότι δεν είμαστε «τέλειες».Σε αυτό το επεισόδιο, συνεχίζουμε τη συζήτηση μετά το podcast για το burnout και πάμε στο επόμενο, ουσιαστικό βήμα: πώς μετατρέπεται η ενοχή σε δύναμη, αυτογνωσία και νέα προοπτική. Μια χρήσιμη και ανακουφιστική συζήτηση με την...

Μαμά & Burnout: Πώς ξεφεύγω από την εξάντληση για να βρω τον εαυτό μου;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τη Μάρεα Λαουτάρη, life strategist & coach, για το burnout της σύγχρονης μαμάς: τα σημάδια που αγνοούμε, το mental load που μας εξαντλεί και τα πρακτικά βήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπνεύσουμε ξανά.Μια αληθινή κουβέντα για το πώς η μαμά μπορεί να ξεφύγει από την εξάντληση και να ξαναβρεί τον εαυτό της.

Μαμά & Επιχειρηματίας: Η αλήθεια πίσω από την ισορροπία

Μια συζήτηση με την Εύα Επιτροπάκη για τη γυναίκα που είναι πολλά ταυτόχρονα — μαμά, επαγγελματίας, δημιουργός.Μιλάμε για την επιχειρηματικότητα, την οικονομική ανεξαρτησία και την προσωπική ανάπτυξη, αλλά και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν αυτοπεποίθηση.

Διαζύγιο χωρίς πόλεμο: Πώς η διαμεσολάβηση γίνεται γέφυρα επικοινωνίας για την οικογένεια

Όταν ένας γάμος τελειώνει, το πιο δύσκολο δεν είναι πάντα το τέλος, αλλά ο τρόπος που φτάνουμε εκεί.Στο σημερινό επεισόδιο, συζητάμε με την Χρυσαυγή Ατσιδάκου, συμβολαιογράφο και διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια, για το πώς ένας γάμος μπορεί να λυθεί χωρίς πόλεμο – με σεβασμό, διάλογο και επίγνωση του ρόλου των παιδιών μέσα στη διαδικασία.

Όταν ο κόσμος τρομάζει τα παιδιά μας — Πώς τα βοηθάμε να διαχειριστούν άγχος της υπερπληροφόρησης

Μαζί με την οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Καβαλλιεράτου, συζητάμε για το άγχος των παιδιών στην εποχή της υπερπληροφόρησης, πώς επηρεάζονται από τα social media και πώς μπορούμε εμείς να γίνουμε η ήρεμη φωνή που τους δείχνει τον δρόμο μέσα στον θόρυβο.