podlist.gr

Mom Stories με την Εύη Σταθάτου
Mom Stories με την Εύη Σταθάτου

Να μιλήσουμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση;

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση. Όχι με φόβο, αλλά με γνώση, δύναμη και αυτοπεποίθηση. Μια συζήτηση με την Χριστίνα Δημητρέλου, δημιουργό της κοινότητας «The Mute Project». 

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Μαμά & Burnout: Πώς ξεφεύγω από την εξάντληση για να βρω τον εαυτό μου;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τη Μάρεα Λαουτάρη, life strategist & coach, για το burnout της σύγχρονης μαμάς: τα σημάδια που αγνοούμε, το mental load που μας εξαντλεί και τα πρακτικά βήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπνεύσουμε ξανά.Μια αληθινή κουβέντα για το πώς η μαμά μπορεί να ξεφύγει από την εξάντληση και να ξαναβρεί τον εαυτό της.

Μαμά & Επιχειρηματίας: Η αλήθεια πίσω από την ισορροπία

Μια συζήτηση με την Εύα Επιτροπάκη για τη γυναίκα που είναι πολλά ταυτόχρονα — μαμά, επαγγελματίας, δημιουργός.Μιλάμε για την επιχειρηματικότητα, την οικονομική ανεξαρτησία και την προσωπική ανάπτυξη, αλλά και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν αυτοπεποίθηση.

Διαζύγιο χωρίς πόλεμο: Πώς η διαμεσολάβηση γίνεται γέφυρα επικοινωνίας για την οικογένεια

Όταν ένας γάμος τελειώνει, το πιο δύσκολο δεν είναι πάντα το τέλος, αλλά ο τρόπος που φτάνουμε εκεί.Στο σημερινό επεισόδιο, συζητάμε με την Χρυσαυγή Ατσιδάκου, συμβολαιογράφο και διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια, για το πώς ένας γάμος μπορεί να λυθεί χωρίς πόλεμο – με σεβασμό, διάλογο και επίγνωση του ρόλου των παιδιών μέσα στη διαδικασία.