podlist.gr

Έκθεση ιδεών για τον φόβο έκθεσης

Έκθεση στα Social Media. Έκθεση στη δουλειά. Έκθεση στο φλερτ. Έκθεση, έκθεση, έκθεση με μία τεράστια ουρά φόβου, τρέμουλου, στρες. Ο Άγγελος Λεβέντης, κλινικός κοινωνικός λειτουργός και ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο ψυχικό τραύμα έρχεται στο στούντιο για να αναλύσουμε το θέμα της έκθεσης και πώς μπορούμε όχι μόνο να σταματήσουμε να τη φοβόμαστε αλλά και να τη βάλουμε στη ζωή μας.

Πριν σε αφήσουμε να πατήσεις το play, μία υπενθύμιση ότι αυτό το podcast το κάνουμε μαζί. Γι’ αυτό και περιμένουμε τις δικές σου ερωτήσεις, όποιο και αν είναι το θέμα της ψυχικής υγείας που σε απασχολεί, στα social media ή στο errika.roussou@gmail.com

Περισσότερα επεισόδια

Διακοπές στο υποσυνείδητο

Πώς γεμίζει και πώς αδειάζει το υποσυνείδητο; Τι συμβαίνει ότι κάνουμε τα ίδια πράγματα κάθε μέρα χωρίς αλλαγή; Πώς «γυμνάζεται» το υποσυνείδητο; Ο Δρ. Νικόλας Βόπης μας ταξιδεύει στην «πισίνα» του υποσυνείδητου και μας λέει τι μπορούμε να κάνουμε για να μην πνιγούμε κολυμπώντας.Νίκος Βόπης - Mind Trainer / Modern PsychologistΟ Νίκος Βόπης είναι μοντέρνος ψυχολόγος / mind trainer και διδάκτωρ...

Κρίσεις Πανικού: Τις έχουμε ή μας έχουν;

Η Ανθή Μπελέ, ψυχοθεραπεύτρια της Σχολής Gestalt μιλάει στην Έρρικα Ρούσσου για το πιο διάσημο θέμα των τελευταίων ετών: Τις Κρίσεις Πανικού. Πώς τις καταλαβαίνουμε. Πώς τις αντιμετωπίζουμε. Πώς μπορούμε να τις συμπεριλάβουμε στη ζωή μας.