podlist.gr

Είμαστε πολλοί. Έχουμε πολλά. Ήρθε η ώρα να τα μοιραστούμε με τον γνωστό-άγνωστο Psy. Κάθε επεισόδιο και μία ερώτηση πάνω στην ψυχική υγεία και τους τρόπους που αυτή επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Κάθε επεισόδιο και πολλές απαντήσεις από ειδικούς ψυχοθεραπευτές που έρχονται στο στούντιο για να μας δώσουν τα φώτα τους και να μας εξηγήσουν πώς πρακτικά, μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας λίγο πιο εύκολη. Ή πολύ. Αφού το ακούσεις, θυμήσου ότι περιμένουμε τις δικές σου ερωτήσεις στα SoMe ή στο errika.roussou@gmail.com
επεισόδια 3
διάρκεια 1 ώρα
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Έκθεση ιδεών για τον φόβο έκθεσης

Έκθεση στα Social Media. Έκθεση στη δουλειά. Έκθεση στο φλερτ. Έκθεση, έκθεση, έκθεση με μία τεράστια ουρά φόβου, τρέμουλου, στρες. Ο Άγγελος Λεβέντης, κλινικός κοινωνικός λειτουργός και ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο ψυχικό τραύμα έρχεται στο στούντιο για να αναλύσουμε το θέμα της έκθεσης και πώς μπορούμε όχι μόνο να σταματήσουμε να τη φοβόμαστε αλλά και να τη βάλουμε στη ζωή μας.Πριν σε...

Διακοπές στο υποσυνείδητο

Πώς γεμίζει και πώς αδειάζει το υποσυνείδητο; Τι συμβαίνει ότι κάνουμε τα ίδια πράγματα κάθε μέρα χωρίς αλλαγή; Πώς «γυμνάζεται» το υποσυνείδητο; Ο Δρ. Νικόλας Βόπης μας ταξιδεύει στην «πισίνα» του υποσυνείδητου και μας λέει τι μπορούμε να κάνουμε για να μην πνιγούμε κολυμπώντας.Νίκος Βόπης - Mind Trainer / Modern PsychologistΟ Νίκος Βόπης είναι μοντέρνος ψυχολόγος / mind trainer και διδάκτωρ...

Κρίσεις Πανικού: Τις έχουμε ή μας έχουν;

Η Ανθή Μπελέ, ψυχοθεραπεύτρια της Σχολής Gestalt μιλάει στην Έρρικα Ρούσσου για το πιο διάσημο θέμα των τελευταίων ετών: Τις Κρίσεις Πανικού. Πώς τις καταλαβαίνουμε. Πώς τις αντιμετωπίζουμε. Πώς μπορούμε να τις συμπεριλάβουμε στη ζωή μας.