podlist.gr

Ε108: Μαραθώνιος και Υπερμαραθώνιος μέσα από την έρευνα του γιατρού Στέλιου Πανταζή

Καλεσμένος του Podcast  "Όλα είναι δρόμος"  είναι ο  δρομέας μεγάλων αποστάσεων και γιατρός Στέλιος Πανταζής.

Ο Στέλιος Πανταζής είναι γιατρός εξειδικευμένος στην Ιατρική διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού. Το 2012 ολοκλήρωσε την Ιατρική Εξειδίκευση στην επιστήμη της Ιατρικής Αντιγήρανσης στην Αμερικάνικη Ακαδημία Ιατρικής Αντιγήρανσης και συνεχίζοντας τις σπουδές του, ολοκλήρωσε το 2017 και δεύτερη Ιατρική Εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού στο Ιατρικό Ινστιτούτο του Μεταβολισμού.

Αυτές οι Ιατρικές εξειδικεύσεις του επέτρεψαν να εφαρμόσει τις πιο εξειδικευμένες γνώσεις του σε έναν νέο χώρο μελέτης του μεταβολισμού, το Metabolic Lab, που έγινε πραγματικότητα το 2021 και βρίσκεται στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι.

Επίσης από το 2020 είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας και της Διαχείρισης του Αυξημένου Βάρους από το πανεπιστήμιο της Νότιας Ουαλίας, ενώ πρόσφατα, το 2023 έγινε κάτοχος και δεύτερου μεταπτυχιακού από το Πανεπιστήμιο του Έσεξ, στην ψυχολογία με διατριβή τη σύγκριση στο ψυχολογικό προφίλ, τα κίνητρα, την ανθεκτικότητα και την εξάρτηση από την άσκηση ανάμεσα στους δρομείς μαραθωνίων και υπερμαραθωνίων.

Με τον Στέλιο Πανταζή θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε πάνω στην διπλωματική του για το πρόσφατο μεταπτυχιακό του, που αφορά μια σύγκριση ανάμεσα σε δρομείς Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, ενώ θα μιλήσουμε και για άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς.

Στέλιος Πανταζής
https://drpantazis.gr/
You Tube
Spotify
Twitter
Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής
Instagram
Tiktok

Λεοφώρος Μεσογείων 303
Τηλ: 210-2628639
Ωράριο Εξυπηρέτησης:
Δευτέρα: 9πμ-8μμ, Τρίτη-Πέμπτη: 2μμ-8μμ
Τετάρτη-Παρασκευή: 9πμ-3μμ
Email: [email protected]

#################################

Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.

Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ε244: Running IQ, με καλεσμένο τον προπονητή Τάσο Μαραγκουδάκη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής Τάσος Μαραγκουδάκης. Ο Τάσος Μαραγκουδάκης είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Αθλητισμού και επιμορφώσεις στο life και health & wellness coaching. Υπήρξε πρωταθλητής Ελλάδας στο άλμα εις μήκος και μέλος εθνικών ομάδων, εμπειρία που διαμόρφωσε τη φιλοσοφία του για τον αθλητισμό ως τρόπο ζωής και...

Ε243: Διατροφή και ενεργειακή αναπλήρωση στο Σπάρταθλον

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast «Όλα είναι δρόμος», μοιράζομαι μαζί σας τον ενεργειακό και διατροφικό σχεδιασμό που ακολούθησα στο Σπάρταθλον των 246 χιλιομέτρων. Από τη διατροφή πριν από τον αγώνα, το φόρτωμα υδατανθράκων και την προπόνηση του εντέρου (Gut Training), μέχρι τα προϊόντα, τις ποσότητες και τις θερμίδες που κατανάλωσα στη διάρκεια των 34 ωρών της προσπάθειάς μου. Μια αναλυτική...

Ε242: Η δύναμη του μυαλού με καλεσμένο τον Αθλητικό Ψυχολόγο Γιώργο Ιωάννου

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και κλινικός αθλητικός ψυχολόγος, Γιώργος Ιωάννου. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Αθλητική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στις Διατροφικές Διαταραχές, ενώ είναι κάτοχος MBA στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού. Είναι επίσης υποψήφιος διδάκτορας στην...