podlist.gr

Ε114: Από τον καναπέ για τρέξιμο με καλεσμένο τον καθηγητή φυσικής αγωγής Ανδρέα Βρόντο

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Ανδρέας Βρόντος. Ο Ανδρέας είναι από το 2002 απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με ειδικότητες προπονητής στίβου και Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστών Χώρων.

Υπήρξε αθλητής στίβου με σημαντικές διακρίσεις από το 1990 έως το 2000, και είναι ο εμπνευστής και ιδρυτής των "Outdoor Games”, εταιρίας οργάνωσης υπαίθριων δραστηριοτήτων, στα πλαίσια της οποίας διατηρεί  και ομάδα τρεξίματος από το 2016, την Outdoor Games Running Team.

Στα πλαίσια της συνεχούς επιμόρφωσης του είναι από το 2003, πιστοποιημένος Fitness Professional & Personal Trainer, κάτοχος πτυχίων των μεγαλύτερων επιμορφωτικών φορέων Fitness της Ελλάδας και του εξωτερικού, ενώ έχει εργασθεί και  ως εκπαιδευτής Χιονοδρομίας.

Όταν δεν είναι στο δρόμο ή στο βουνό για τρέξιμο, ο Ανδρέας εργάζεται καθημερινά και προπονεί τους ασκούμενους του, στους δυο προσωπικούς του  επαγγελματικούς χώρους άσκησης, το Μy House Training Studio, και το Balanze Pilates στο Ν.Ψυχικό.

Με τον Ανδρέα Βρόντο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο για αρχάριους δρομείς που θέλουν να ασχοληθούν για πρώτη φορά αλλά δεν ξέρουν πως να ξεκινήσουν, ποια είναι τα στάδια που θα πρέπει αυτοί να ακολουθήσουν, αλλά και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν όλους τους ερασιτέχνες δρομείς.

Ανδρέας Βρόντος  (Outdoor Games)
E-mail: info@outdoorgames.gr
Τηλέφωνο: +30 6977 461676

Ανδρέας Βρόντος Facebook Profile
Ανδρέας Βρόντος Instagram Profile

Outdoor Games Facebook Profile
Outdoor Games Instagram Profile

##################################
Αγορά βιβλίου Όλα είναι δρόμος
Φυσικό βιβλίο
Audio Book
Δωρεάν μεταφορικά χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos

#################################

Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.

Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr

Περισσότερα επεισόδια

Ε174: Τρέχοντας στη Ν. Αφρική τον Comrades Marathon Down 90χλμ

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας περιγράψω πως είναι να τρέχεις στη Ν. Αφρική, τον Comrades Marathon την down διαδρομή απόστασης 89,98 χιλιομέτρων, τον παλιότερο και μεγαλύτερο αγώνα υπεραπόστασης του κόσμου. Ένας αγώνας που με γέμισε εμπειρίες, εικόνες και συναισθήματα που θα μείνουν για πάντα χαραγμένες στο μυαλό μου. Απολαύστε το και ζήστε το μαζί μου!...

Ε173: Διατροφή και τρέξιμο το καλοκαίρι με την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη

Send us a textΣημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη. Η Μαρία είναι από το 2009 Βιοχημικός – Βιοτεχνολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας. Επίσης από το 2013 είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τίτλο «Διατροφή στην...

Ε172: Καλεσμένος ο Κύπριος δρομέας υπεραποστάσεων και Σπαρταθλητής Θεόδωρος Σοφοκλέους

Send us a textΣημερινός μου καλεσμένος είναι ο Κύπριος δρομέας υπεραποστάσεων και Σπαρταθλητής Θεόδωρος Σοφοκλέους. Ο Θεόδωρος, αστυνομικός στο επάγγελμα, είναι γεννημένος το 1987, κατάγεται από το χωριό Πάχνα της επαρχίας Λεμεσού και τρέχει για φιλανθρωπικούς σκοπούς.Ο Θεόδωρος Σοφοκλέους το 2025 από τις 28 Απριλίου έως τις 04 Μαΐου συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υπεραποστάσεων στην...