podlist.gr

Ε183: Παρουσίαση του βιβλίου «ΤΡέΧΩ»

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος, θα σας κάνω τα αποκαλυπτήρια του 2ου βιβλίου μου με τον τίτλο "ΤΡέΧΩ". 

Εννιά ιστορίες. Εννιά μοναδικές διαδρομές. Άντρες και γυναίκες, διαφορετικές προσωπικότητες, από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας, με διαφορετικές αφετηρίες και πορείες, αλλά με έναν κοινό προορισμό: τη βαθιά σχέση τους με το τρέξιμο.

Κάθε ιστορία είναι ένας καθρέφτης στον οποίο ίσως βρούμε κάτι δικό μας, ένα κομμάτι του εαυτού μας. Μια σκέψη, έναν φόβο, μια χαμένη δύναμη. Και γι’ αυτό, καθεμιά από αυτές τις μαρτυρίες είναι κι ένα δώρο. Ένα μικρό φως που μπορεί να μας καθοδηγήσει, όταν κάτι μέσα μας μοιάζει να έχει χάσει τον «δρόμο» του. Κάθε ιστορία δίνει ένα κίνητρο, είναι μια υπενθύμιση προς τη ζωή, τις σχέσεις, την υγεία, την απελευθέρωση, τη μοναδικότητα. Το τρέξιμο μέσα από καθεμιά από αυτές τις 9 ιστορίες είναι αυτός ο αγώνας με τον εαυτό μας, η ίδια η εξέλιξη της ζωής με τα σκαμπανεβάσματά της.

Όλα τα έσοδα από την πώληση του βιβλίου θα πάνε για καλό σκοπό, αφού θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο θηλέων Μέλισσα. Το βιβλίο κοστίζει 16,20 και στην παραγγελία με την λέξη olaeinaidromos δεν θα χρεωθούν καθόλου μεταφορικά για αποστολές εντός Ελλάδας. Όποιος θέλει μπορεί να το προμηθευτεί από την ιστοσελίδα www.olaeinaidromos.gr ή από το σάϊτ του εκδότη www.sportbook.gr

Αγορά βιβλίου
https://olaeinaidromos.gr/product/vivlio-trecho

https://sportbook.gr/proion/trecho/

 ###############################

ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΡΩΜΗΣ ΣΤΙΣ 22 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026

https://olaeinaidromos.gr

#################################

Αγορά βιβλίου
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ε244: Running IQ - Η ευφυΐα του δρομέα, με τον προπονητή Τάσο Μαραγκουδάκη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής Τάσος Μαραγκουδάκης. Ο Τάσος Μαραγκουδάκης είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Αθλητισμού και επιμορφώσεις στο life και health & wellness coaching. Υπήρξε πρωταθλητής Ελλάδας στο άλμα εις μήκος και μέλος εθνικών ομάδων, εμπειρία που διαμόρφωσε τη φιλοσοφία του για τον αθλητισμό ως τρόπο ζωής και...

Ε243: Διατροφή και ενεργειακή αναπλήρωση στο Σπάρταθλον

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast «Όλα είναι δρόμος», μοιράζομαι μαζί σας τον ενεργειακό και διατροφικό σχεδιασμό που ακολούθησα στο Σπάρταθλον των 246 χιλιομέτρων. Από τη διατροφή πριν από τον αγώνα, το φόρτωμα υδατανθράκων και την προπόνηση του εντέρου (Gut Training), μέχρι τα προϊόντα, τις ποσότητες και τις θερμίδες που κατανάλωσα στη διάρκεια των 34 ωρών της προσπάθειάς μου. Μια αναλυτική...

Ε242: Η δύναμη του μυαλού με καλεσμένο τον Αθλητικό Ψυχολόγο Γιώργο Ιωάννου

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και κλινικός αθλητικός ψυχολόγος, Γιώργος Ιωάννου. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Αθλητική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στις Διατροφικές Διαταραχές, ενώ είναι κάτοχος MBA στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού. Είναι επίσης υποψήφιος διδάκτορας στην...