E39: Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο τον χειμώνα. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας.
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/