E43: Είναι σημαντική η ενδυνάμωση για τους δρομείς; Όλες οι απαντήσεις από τον δρομέα και προπονητή Κώστα Χουβαρδά
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας και προπονητής Κώστας Χουβαρδάς. Με τον Κώστα θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση σε θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς και με την βοήθεια και εμπειρία του θα προσπαθήσουμε να μιλήσουμε για την ενδυνάμωση των δρομέων και αν είναι απαραίτητη αυτή, τις διατάσεις, τις off-season προπονήσεις αλλά και τις κράμπες από τις οποίες πολλοί δρομείς ταλαιπωριούνται συχνά.
Κώστας Χουβαρδάς
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kostas.houvardas
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/
Κώστας Χουβαρδάς
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kostas.houvardas
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/