podlist.gr

E45: Αποκατάσταση μετά από αγώνα, τραυματισμοί και πολλά άλλα με καλεσμένη τη φυσιοθεραπεύτρια Μαρία Γκίνη

Καλεσμένη του Podcast  "Όλα είναι δρόμος"  είναι η φυσιοθεραπεύτρια Μαρία Γκίνη. Με τη Μαρία θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην αποκατάσταση μετά από έναν αγώνα ή μια έντονη προσπάθεια, στους συχνότερους τραυματισμούς των δρομέων και στην αντιμετώπιση αυτών, στην ενδυνάμωση και τις διατάσεις, ενώ θα αναφερθούμε και στην ανάλυση βαδίσματος και τρεξίματος και το πόσο βοηθάει τους δρομείς.

Μαρία Γκίνη
KINESIS PHYSIO: https://kinesisathensphysio.gr
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kinesisathensphysio
Instagram Profile: https://www.instagram.com/kinesisathensphysio/

Λεωφόρος Μεσογείων 463
ΑΘΗΝΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
2106001902
6980865910
[email protected]

-------------------------

Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/ 

Πηγή: https://olaeinaidromos.gr/

Περισσότερα επεισόδια

Ε222: Καλεσμένοι της εκπομπής οι δημιουργοί των δρομικών ομάδων HERUN και Cresco Crew

Σημερινοί μου καλεσμένοι είναι οι δρομικές ομάδες herun που δραστηριοποιείται στο Ηράκλειο Κρήτης και η Cresco Crew που δραστηριοποιείται στην Πάτρα.Δύο κοινότητες που, μέσα από το δικό τους ύφος και την ξεχωριστή τους ενέργεια, δείχνουν πως το τρέξιμο δεν είναι απλώς προπόνηση και χιλιόμετρα, αλλά και τρόπος να γνωρίσεις ανθρώπους, να χτίσεις σχέσεις και να γίνεις κομμάτι μιας ζωντανής...

Ε221: Τι είναι οι ζώνες προπόνησης με καλεσμένο τον προπονητή αθλημάτων αντοχής Βασίλη Κρομμύδα

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής Βασίλης Κρομμύδας. Ο Βασίλης είναι απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα στην κολύμβηση και προπονητής τριάθλου, αποκτώντας το υψηλότερο πτυχίο προπονητικής στην Ελλάδα. Ξεκίνησε να ασχολείται με τον αθλητισμό το 1980 στο άθλημα της Κολύμβησης όπου στα αγωνίσματα των 100μ. και 200μ. Ύπτιο, κατέκτησε δύο Πανελλήνιες νίκες στην κατηγορία των νέων, μία στην...

Ε220: Πως να τρέξεις σωστά και με ασφάλεια τον πρώτο σου Μαραθώνιο, με τον προπονητή Γρηγόρη Παπακανδεράκη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Γρηγόρης Παπακανδεράκης. Ο Γρηγόρης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αθηνών και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Ηράκλειο Κρήτης, όπου διατηρεί το δικό του γυμναστήριο.Με πολυετή εμπειρία στην ενδυνάμωση τριαθλητών, τα τελευταία χρόνια έχει επικεντρωθεί στην προπονητική δρομέων και ειδικεύεται επίσης στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών...