podlist.gr

E60: Κριτήρια επιλογής δρομικών παπουτσιών με καλεσμένη την Δήμητρα Ανδρέου του Outrun

Καλεσμένη του Podcast  "Όλα είναι δρόμος"  είναι η Δήμητρα Ανδρέου. Η Δήμητρα, η οποία ειδικεύεται στην ανάλυση κίνησης για επιλογή παπουτσιού είναι από το 2015 κάτοχος  πιστοποίησης ανάλυσης κίνησης της Currex Academy στη Γερμανία και είναι η εκπαιδεύτρια της ομάδας του δρομικού καταστήματος Outrun που βρίσκεται στην Μαρίνα Φλοίσβου στο Παλαιό Φάληρο. Η Δήμητρα που ζει στην Αθήνα, έχει δύο παιδιά 20 και 18 ετών και έχει αφιερώσει τη ζωή της στην δρομική κοινότητα  στην οποία συμμετέχει ενεργά λαμβάνοντας μέρος σε αγώνες με το ρόλο του υποστηρικτή, του φωτογράφου, του εμψυχωτή, του συντονιστή και δεν στέκεται σχεδόν ποτέ στη γραμμή της εκκίνησης. Η ίδια υποστηρίζει πως με αυτόν τον τρόπο θέλει να μένει έξω από προσωπικούς στόχους έτσι ώστε να μπορεί να μπαίνει με σχεδόν απόλυτο τρόπο στα "δρομικά" παπούτσια των άλλων.

Με την Δήμητρα θα μιλήσουμε για τον εξοπλισμό των δρομέων και θα αναφερθούμε στον τρόπο και τα κριτήρια επιλογής δρομικών παπουτσιών. Θα μιλήσουμε για τα διάφορα είδη αυτών, τις διαφορές μεταξύ τους, θα αναλύσουμε κάποιους από τους πιο δημοφιλείς τεχνικούς όρους ούτως ώστε να κάνουμε πιο εύκολη και να κατανοήσουμε την ουσία της διαδικασίας επιλογής δρομικού παπουτσιού σε γλώσσα απλή και κατανοητή.

Outrun
Facebook Outrun
Instagram Outrun

https://outrun.gr
Μαρίνα Φλοίσβου
Παλαιό Φάληρο 175 61
211 0122824

 -------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ε244: Running IQ, με καλεσμένο τον προπονητή Τάσο Μαραγκουδάκη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής Τάσος Μαραγκουδάκης. Ο Τάσος Μαραγκουδάκης είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Αθλητισμού και επιμορφώσεις στο life και health & wellness coaching. Υπήρξε πρωταθλητής Ελλάδας στο άλμα εις μήκος και μέλος εθνικών ομάδων, εμπειρία που διαμόρφωσε τη φιλοσοφία του για τον αθλητισμό ως τρόπο ζωής και...

Ε243: Διατροφή και ενεργειακή αναπλήρωση στο Σπάρταθλον

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast «Όλα είναι δρόμος», μοιράζομαι μαζί σας τον ενεργειακό και διατροφικό σχεδιασμό που ακολούθησα στο Σπάρταθλον των 246 χιλιομέτρων. Από τη διατροφή πριν από τον αγώνα, το φόρτωμα υδατανθράκων και την προπόνηση του εντέρου (Gut Training), μέχρι τα προϊόντα, τις ποσότητες και τις θερμίδες που κατανάλωσα στη διάρκεια των 34 ωρών της προσπάθειάς μου. Μια αναλυτική...

Ε242: Η δύναμη του μυαλού με καλεσμένο τον Αθλητικό Ψυχολόγο Γιώργο Ιωάννου

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και κλινικός αθλητικός ψυχολόγος, Γιώργος Ιωάννου. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Αθλητική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στις Διατροφικές Διαταραχές, ενώ είναι κάτοχος MBA στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού. Είναι επίσης υποψήφιος διδάκτορας στην...