Ε99: Ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος μας μιλάει για το Patagonman και απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος. Ο Άρης είναι Απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής το 2011 με κατεύθυνση προπονητική. Επίσης είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σπουδών, του ίδιου ιδρύματος από το 2014 με ειδικότητα "Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης & Επίδοσης". Στο επιστημονικό πεδίο της αερόβιας άσκησης έχει συγγράψει και συμμετάσχει σε πληθώρα μελετών οι οποίες είναι δημοσιευμένες σε διεθνή συνέδρια, ενώ έχει εκπονήσει δύο διατριβές με αντικείμενο την αερόβια διαλειμματική άσκηση (aerobic interval training) και τις οξείες προσαρμογές αυτής στην ανθρώπινη φυσιολογία.
Ο Άρης είναι Διδάκτωρ (Ph.D.) του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης στο γνωστικό πεδίο της εργοφυσιολογίας και φυσιολογίας της άσκησης, με στόχο την συνεχή εξέλιξη και εξεύρεση νέων μεθόδων, τεχνικών και γνώσεων για την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και βελτιστοποίησης της προπονητικής διαδικασίας.
Με τον Άρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα μιλήσουμε για την ενυδάτωση πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα, τα Long Run, την χρήση αντιφλεγμονωδών ουσιών, ενώ ο ίδιος θα μας μιλήσει για την πρόσφατη εμπειρία του από την συμμετοχή του στο Patagonman και θα μας απαντήσει σε διάφορα ερωτήματα ακροατών.
Άρης Μύρκος
Facebook Profile: https://www.facebook.com/aris.myrkos
ScienceTraining.gr: http://sciencetraining.gr/
email: [email protected]
#################################
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος
Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr