podlist.gr

One Percent Better

One Percent Better

,
Καριέρες

Σ' αυτή τη σειρά podcast, φιλοξενούμε ξεχωριστούς ανθρώπους, οι οποίοι μοιράζονται την προσωπική τους συνταγή επιτυχίας, καθώς και εμπειρίες και βιώματα τα οποία οδήγησαν στην προσωπική τους καταξίωση. Παρακολουθήστε τα επεισόδια που «έρχονται» και κάντε τον εαυτό σας....1% BETTER. Γι' αυτό STAY TUNED.

επεισόδια 28
διάρκεια 55 ώρες
συχνότητα κάθε 2 εβδομάδες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Ελένη Κοντογιάννη | Πρόβλημα υπογονιμότητας?...Υπάρχει λύση | #27

Καλώς ήρθατε στο 27ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο φιλοξενούμε την Ελένη Κοντογιάννη, κλινικό εμβρυολόγο & βιολόγο αναπαραγωγής, με ειδίκευση στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Μαζί της αναλύουμε:Τις βασικές αιτίες της υπογονιμότηταςΤις νέες, πρωτοποριακές εξετάσεις που βοηθούν τα ζευγάρια να εντοπίσουν το πρόβλημαΤην κατάψυξη γενετικού υλικού (ωάρια &...

Γιάννης Τζανετάκης | Ζήσε μέχρι τα 100 | #26

Καλώς ήρθατε στο 26ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Μπορώ να ζήσω μέχρι τα 100? Τι σημαίνει πραγματική υγεία; Στο σημερινό επεισόδιο του podcast μας, φιλοξενούμε τον Γιάννη Τζανετάκη, έναν προπονητή που βλέπει την άσκηση όχι απλά ως μέσο φυσικής κατάστασης, αλλά ως εργαλείο υγείας και μακροζωίας. Ο Γιάννης, με βάση του, την επιστημονική γνώση αλλά και την πολυετή εμπειρία του δίπλα σε...

Σινε-Συμπόσιο | Όλα όσα αγαπάμε (και όχι) στο σινεμά | #25

Καλώς ήρθατε στο 25ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Τι κοινό έχουν το Star Wars, το φαγητό με ρακή και το YouTube; Τον Γιάννη Τζουβελέκη και τον Σήφη Μάινα, από το Σινε-Συμπόσιο, φυσικά! Στο νέο μας επεισόδιο, οι δύο αμετανόητοι σινεφίλ έρχονται στο στούντιο και μιλάμε για όλα όσα αγαπάμε (ή μισούμε) στον κόσμο του σινεμά. Από τις ταινίες που τους ένωσαν, μέχρι τις σκηνοθετικές επιτυχίες...

Δημήτρης Θεοδωρακάκος | Αντοχή, προπόνηση και πρωταθλητισμός | #24

Σας καλωσορίζουμε στη δεύτερη σεζόν του One Percent Better Podcast! Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος δεν είναι απλά ένας ακόμα αθλητής. Είναι Βαλκανιονίκης και Πανελλήνιος Πρωταθλητής στον Μαραθώνιο, ένας δρομέας που ξέρει τι σημαίνει να ξεπερνάς τα όριά σου, είτε σε επίπεδο δρόμου είτε στο απαιτητικό ορεινό τρέξιμο. Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζεται μαζί μας την ιστορία του: από την κωπηλασία στο...

One Percent Better Podcast: Best of Season 1

Και κάπως έτσι... η 1η σεζόν φτάνει στο τέλος της! Ήταν ένα ευχάριστο ταξίδι γεμάτο γνώσεις, εμπειρίες και αξέχαστες στιγμές! Στο σημερινό βίντεο, μαζέψαμε τις πιο αστείες, επικές και cringe στιγμές της σεζόν για να τις απολαύσουμε όλοι μαζί! Αλλά μην ανησυχείτε... επιστρέφουμε σύντομα με τη 2η σεζόν, ακόμα πιο δυναμικά! Θα κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα για λίγες μέρες, αλλά ετοιμαστείτε γιατί...

Μιχάλης Μαντζουράνης | Μπαρ Μπεε Κιου & Jackaroo: Η συνταγή της επιτυχίας | #23

Καλώς ήρθατε στο 23ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Αν έχεις φάει τον Γενναίο στα Μπαρ Μπεε Κιου ή το Chicken Melt στα Jackaroo, αυτό το βίντεο...είναι για σένα. Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Μιχάλη Μαντζουράνη, τον άνθρωπο πίσω από την επανάσταση των ταχυφαγείων Μπαρ Μπεε Κιου και Jackaroo! Όλα ξεκίνησαν με το Μπαρ Μπεε Κιου, ένα μικρό κατάστημα στον Πειραιά...

Γρηγόρης Σουβατζόγλου | Αθλητισμός χωρίς όρια | #22

Καλώς ήρθατε στο 22ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Απόψε στην παρέα μας, είναι ο τριαθλητής, Γρηγόρης Σουβατζόγλου. Πρόκειται για έναν αθλητή με αμέτρητες διακρίσεις ανά τον κόσμο, αλλά και για έναν προπονητή που εμπνέει, τόσο με αυτά που μας διηγείται όσο και με τις επιτυχίες του. Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζεται μαζί μας, όσα έζησε στους αγώνες, τα εμπόδια που ξεπέρασε και τις στιγμές...

Μάριος Γιαννάκου | Ένας Έλληνας, στην κορυφή του κόσμου | #21

Στο σημερινό επεισόδιο του podcast, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον Μάριο Γιαννάκου, έναν αληθινό υπεραθλητή που έχει αφήσει το αποτύπωμά του στις πιο απαιτητικές κορυφές του πλανήτη! Από τις αχαρτογράφητες ζούγκλες και τις καυτές ερήμους μέχρι την κορυφή του Έβερεστ, ο Μάριος μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες του, τις δυσκολίες που τον διαμόρφωσαν και την ανεξάντλητη αγάπη του για το...

Ιωάννης Κρυφός | Dakry: Μετατρέποντας το ελαιόλαδο, σε τέχνη | #20

Καλώς ήρθατε στο 20ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Σε αυτό το μοναδικό επεισόδιο του podcast μας, φιλοξενούμε τον Γιάννη Κρυφό, ιδρυτή και «ψυχή» της Dakry, μιας εταιρείας που δίνει νέα διάσταση στο ελληνικό ελαιόλαδο. Ο Γιάννης μοιράζεται την εκπληκτική του ιστορία, από τις πρώτες του δουλειές στον χώρο της εστίασης, τις περιπέτειες και τα μαθήματα που τον διαμόρφωσαν, έως την απόφασή...

Βασίλης Παζόπουλος | Οικονομία και Bitcoin: Οι αλήθειες που πρέπει να ξέρεις | #19

Καλώς ήρθατε στο 19ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο, ο ειδικός στα κρυπτονομίσματα, Βασίλης Παζόπουλος, μας αποκαλύπτει την πορεία του, στον συναρπαστικό κόσμο των κρυπτονομισμάτων. Μοιράζεται τα πλεονεκτήματα του Bitcoin σε σχέση με τα κρατικά νομίσματα και τον χρυσό, καθώς και τις απεριόριστες δυνατότητες της τεχνολογίας blockchain. Ο Βασίλης αναφέρεται στη θέση...

Αφροδίτη Πετρινόλη | YouTube, επιχειρήσεις και μητρότητα: Η ζωή της Αφροδίτης | #18

Καλώς ήρθατε στο 18ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής μας, υποδεχόμαστε την εκπληκτική Αφροδίτη Πετρινόλη, μια πολυτάλαντη επιχειρηματία, YouTuber και γυναίκα-πρότυπο! Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την καθηλωτική διαδρομή της από τα πρώτα της βήματα στο YouTube, τις προκλήσεις που την έκαναν πιο δυνατή και πώς κατάφερε να μετατρέψει την αγάπη της για το...

Παναγιώτης Μυτιληναίος | Prosleep: Όταν ο ύπνος, συναντά την καινοτομία | #17

Καλώς ήρθατε στο 17ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο, γνωρίζουμε τον Παναγιώτη Μυτιληναίο, έναν άνθρωπο που τόλμησε να αλλάξει διαδρομή στη ζωή του για να κάνει τη διαφορά! Από τις σπουδές στην Αγγλία και το πέρασμά του από την Spotawheel, μέχρι την ίδρυση της Prosleep, ο Παναγιώτης μας μιλά για την έμπνευσή του να αναβαθμίσει την ποιότητα του ύπνου μας. Τι είναι οι...

Κώστας Αντάρας | Μια σπάνια συνέντευξη του Mr. Pizza Fan | #16

Καλώς ήρθατε στο 16ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε την ιστορία, πίσω από μία από τις πιο αγαπημένες πιτσαρίες της Ελλάδας! Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής μας, υποδεχόμαστε τον Κώστα Αντάρα, τον ιδιοκτήτη της Pizza Fan, ο οποίος μας διηγείται την συναρπαστική του πορεία, από τις πρώτες του δουλειές μέχρι την κορυφή της πίτσας! Ανακαλύψτε πώς ο Κ. Αντάρας,...

Ανδρέας Μπαζαίος | Γονιμότητα & εγκυμοσύνη: Αλήθειες και μύθοι | #15

Καλώς ήρθατε στο 15ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον διακεκριμένο γυναικολόγο χειρούργο και μαιευτήρα, ειδικό στην ενδοσκοπική χειρουργική και την υπογονιμότητα, Ανδρέα Μπαζαίο. Μαζί του θα εξερευνήσουμε σημαντικά ζητήματα που αφορούν τη γονιμότητα, μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της...

Ιωάννης Αναστασάκης | Το πάθος για κιθάρα, που έγινε επιχειρηματική καριέρα | #14

Καλώς ήρθατε στο 14ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Σ' αυτό το επεισόδιο, καλωσορίζουμε τον βιρτουόζο κιθαρίστα Ιωάννη Αναστασάκη! Από μικρή ηλικία, ο Ιωάννης ανακάλυψε την αγάπη του για τη μουσική και ειδικότερα, για την κιθάρα. Η μαγεία του φλαμένκο και η δύναμη της μέταλ μουσικής, αποτελούν βασικά στοιχεία της προσωπικότητάς του. Στο βίντεο αυτό, ο Ιωάννης μοιράζεται την πορεία του από...

Νίκος Δημητριάδης | Αποκαλύπτοντας τα μυστικά της αθλητικής υπεροχής | #13

Καλώς ήρθατε στο 13ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να φτάσεις στο αποκορύφωμα των δυνατοτήτων σου και να γίνεις ο καλύτερος αθλητής που μπορείς; Ο Νίκος Δημητριάδης, προπονητής και ιδρυτής του myathlete, μας ξεναγεί, στον κόσμο της σύγχρονης αθλητικής προπόνησης. Μέσα από επιστημονικές μεθόδους, όπως οι εργομετρήσεις, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και...

Πέτρος Παρθένης | WeSwim, κοινωνική δράση και πολλές ακόμα ιστορίες! | #12

Καλώς ήρθατε στο 12ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Ο Πέτρος Παρθενής μας προσκαλεί σε ένα συναρπαστικό ταξίδι μέσα από τις εμπειρίες του στον αθλητισμό, από την παιδική του ηλικία μέχρι σήμερα. Μιλά για την αγάπη του για το κολύμπι, το οποίο εξακολουθεί να τον εμπνέει, ενώ αναφέρεται επίσης στην ενασχόλησή του με το τρέξιμο και την ποδηλασία. Στο podcast αυτό, μοιράζεται ιστορίες από τους...

Ιωάννης Μπέης | Διαβολοβδομάδα και άλλες ιστορίες, από έναν βατραχάνθρωπο των Ο.Υ.Κ. | #11

Καλώς ήρθατε στο 11ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Είστε έτοιμοι να μάθετε, τι σημαίνει να εκπαιδεύεσαι σαν πραγματικός βατραχάνθρωπος; Σε αυτό το επεισόδιο, έχουμε μαζί μας τον Γιάννη Μπέη, έναν κορυφαίο βατραχάνθρώπο των Ο.Υ.Κ., ο οποίος έχει φέρει στην Ελλάδα το Frogman Bootcamp, μια πενταήμερη εμπειρία εκπαίδευσης, που θα σας ωθήσει στα όριά σας. Από το 2022, το Frogman Bootcamp...

Θεόδωρος Καρκατσούλης | Μάθε πως να νικήσεις το στρες σου | #10

Καλώς ήρθατε στο 10ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε μία συζήτηση εφ’ όλης της ύλης, με τον Θεόδωρο Καρκατσούλη (Ειδικευόμενο ψυχίατρο και stress coach). Στο βίντεο αυτό, ο καλεσμένος μας, αποκαλύπτει πως επέλεξε να ασχολειθεί με την ψυχιατρική, έχοντας ως πρότυπο τον πατέρα του. Θα αναφερθεί στα αίτια που πολλοί συνάνθρωποί μας, αντιμετωπίζουν κρίσεις άγχους...

Σταύρος Παπαδόπουλος | Τα μυστικά του Fitness, από έναν Mr. Hellas | #09

Καλώς ήρθατε στο 9ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Ετοιμαστείτε για μια καθηλωτική συνέντευξη, με έναν από τους μεγαλύτερους αθλητές του bodybuilding στην Ελλάδα. Τον Σταύρο Παπαδόπουλο. Στο βίντεο αυτό, ο καλεσμένος μας, αποκαλύπτει την εντυπωσιακή του διαδρομή, από τα πρώτα του βήματα στη γυμναστική, μέχρι την κορυφή και την επιτυχία. Θα μάθουμε πώς το πάθος, για τη γυμναστική γεννήθηκε...