podlist.gr

Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου
Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου

Αλλάζοντας οπτική, αλλάζεις ζωή

Μπορεί να μην ξέρουμε πολύ καλά τι ακριβώς θέλουμε, αλλά σίγουρα όλοι ξέρουμε τι… δεν θέλουμε! Κι εκεί ακριβώς εστιάζουμε. Αυτό όμως ακριβώς είναι το πρόβλημα: ότι όπου εστιάζουμε, αυτό ακριβώς έλκουμε στη ζωή μας να συμβεί. Αλλάζοντας οπτική και εστιάζοντας μόνο σε αυτά που θέλουμε, μπορεί να δημιουργήσουμε θαύματα στη ζωή μας. Πώς και γιατί, στο νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου.

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Καλύτερος ύπνος, καλύτερη ζωή

Ολοκαίνουριο “Πάμε Αλλιώς” και η Βίκυ Χατζηβασιλείου συνεχίζει να προτείνει τρόπους και συμπεριφορές για να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη! Μαζί με τον Γιώργο Λαγογιάννη, σ’ αυτό το επεισόδιο καταπιάνονται με τον ύπνο. Η καλή ποιότητα ύπνου είναι εξαιρετικά ευεργετική, ενώ το αντίθετο μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στον οργανισμό μας. Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε τις καλύτερες συνθήκες...

Οι πέντε πολυτιμότερες τροφές στον πλανήτη

Ο πανεπιστήμονας Γιώργος Λαγογιάννης βρίσκεται και πάλι στο στούντιο του pod.gr και μαζί με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου, επιλέγουν και αναλύουν τα οφέλη των πέντε πολυτιμότερων τροφών στον πλανήτη. Δεν θα σας αποκαλύψουμε από τώρα ποιες είναι αυτές, θα τις ακούσετε στο podcast. Αυτό όμως που μπορούμε να σας πούμε είναι ότι, αν εντάξετε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, θα θωρακίσετε...

Μήπως σε παχαίνουν τα συναισθήματά σου;

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου υποδέχεται για ακόμα μία φορά τον συνεργάτη της Χάρη Παπαδόπουλο, και μαζί κάνουν μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για το κατά πόσο τα έξτρα κιλά που τυχόν μας ενοχλούν ή μας μπλοκάρουν, σχετίζονται άμεσα με τα συναισθήματά μας. Το γεγονός ότι συνήθως παχαίνουμε σε περιόδους έντασης και γενικευμένου άγχους, είναι η απόδειξη της παραπάνω πραγματικότητας. Υπάρχει όμως τρόπος να...