podlist.gr

Πάμε για ποδήλατο;
Πάμε για ποδήλατο;

Με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας - είναι πιο απλό απ' όσο ακούγεται!

Send us a text

Συζητάμε με τον Γιώργο Στάθη για το πώς μπορεί κάποιος να μετακινείται με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας, δίνουμε προτάσεις για διαδρομές αλλά και καταγράφουμε ποια θα έπρεπε να είναι τα επόμενα βήματα για να βλέπουμε ακόμα περισσότερα ποδήλατα στην Αθήνα!

Πάμε για ποδήλατο;

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου

Send us a textΗ απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.Θα μάθετε:•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά...

Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...Πάμε για ποδήλατο;

Πώς ποδηλατώ στη ζέστη;

Send us a textΚαλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει...