podlist.gr

Πάμε για ποδήλατο;

Πάμε για ποδήλατο;

Αθλητισμός Υγεία & Άθληση Χόμπι

Σκέψεις, προτάσεις, ιδέες, συνεντεύξεις, απόψεις και προβληματισμοί αλλά ποτέ αδιέξοδα μια που το όχημά μας είναι το ποδήλατο.Μια σειρά Podcast... ποδηλατικού ενδιαφέροντος από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

επεισόδια 85
διάρκεια 28 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Eίναι χρήσιμα τα φώτα και την ημέρα;

Send us a textΈχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί; Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά.Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργήσει μια ομάδα αθλητών World Tour και το οποίο...

Gravel: Κόλπο του marketing ή ιδανική επιλογή;

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου.Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώς ένα τέχνασμα της αγοράς ποδηλάτου για...

Mε ποδήλατο στη δουλειά; Φυσικά και γίνεται!

Send us a textΖούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για...

Απαραίτητα αξεσουάρ για ποδηλάτες!

Send us a textΤι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο;Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια. Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγαπάτε!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast, "Πάμε...

Πόσο εύκολο είναι να πας με ποδήλατο, στην Κεφαλονιά!

Send us a textΗ Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο!Πάμε για ποδήλατο;

World Tour 2024: Όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε

Send us a textΟ Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024.Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου.Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας δίνει πληροφορίες "εκ των έσω"...

Φθινόπωρο: Ιδανική εποχή για ποδήλατο!

Send us a textΛίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο!Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς...

Τελικά, κάνω κι εγώ ποδήλατο!

Send us a textΗ Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο!Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως ήταν έρωτας από την πρώτη πεταλιά...Σε αυτό το...

Το CYCLE HUB είναι η λύση στο πρόβλημα της στάθμευσης ποδηλάτων!

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα!Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέρει στους ενδιαφερόμενους να σταθμεύσουν το...

Γιατί οι ποδηλατόδρομοι σώζουν τις ζωές όλων;

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστες του δρόμου - πεζούς, οδηγούς αυτοκινήτων,...

Ανακαλύψτε την ΧΑΡΑ του ποδηλάτου!

Send us a textΑσχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι!Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι για πρώτη φορά!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς...

Οδηγός επιβίωσης για αστικούς ποδηλάτες

Send us a textΑπλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά!Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με...

10 Λόγοι να ξεκινήσεις να μετακινείσαι με ποδήλατο!

Send us a textΕίναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε.Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο:•σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, •σε αυτούς που το σκέφτονται λίγο να ξεκινήσουν να το...

Ο Βασίλης Αναστόπουλος ζωντανά από τον Γύρο Γαλλίας 2024

Send us a textH 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατο;

Φυσικοθεραπευτής: ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.Πάμε για ποδήλατο;

Mε ποδήλατο... και το καλοκαίρι!

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι.Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη.Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με...

Μήπως το ποδήλατο μου είναι... ρημάδι;

Send us a textΈχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε καλή, λειτουργική κατάσταση προκειμένου να...

Ποδήλατο: Βάλτο στη ζωή σου!

Send us a textΜην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης;Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια και δεν θα κάνετε...

Στο Liège–Bastogne–Liège με την Έφη Τριανταφυλλίδου

Send us a textΠώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς;Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί!Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατο;

Μια ξενάγηση στο Athens Bike Festival 2024

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει!Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσετε αν την χάσετε! Γι' αυτό μην την χάσετε!Πάμε...