podlist.gr

Πάμε για ποδήλατο;

Πάμε για ποδήλατο;

Αθλητισμός Υγεία & Άθληση Χόμπι

Σκέψεις, προτάσεις, ιδέες, συνεντεύξεις, απόψεις και προβληματισμοί αλλά ποτέ αδιέξοδα μια που το όχημά μας είναι το ποδήλατο.Μια σειρά Podcast... ποδηλατικού ενδιαφέροντος από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Για οποιαδήποτε απορία ή πρόταση επικοινωνήστε στο info@mbike.gr

επεισόδια 110
διάρκεια 40 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

H πόλη με τις καλύτερες ποδηλατικές υποδομές στην Ευρώπη!

Send us a textΈχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά.Μια πόλη...

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου

Send us a textΗ απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.Θα μάθετε:•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά...

Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...Πάμε για ποδήλατο;

Πώς ποδηλατώ στη ζέστη;

Send us a textΚαλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει...

Mε ποδήλατο στο Παρίσι!

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί;Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι!Πάμε για ποδήλατο;

Ride Athens! Γιατί... έτσι πρέπει

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens!Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις!Αν χρησιμοποιείτε...

Η ιστορία του ποδηλάτου... σε 20 λεπτά!

Send us a textΠερίπου 208 χρόνια έχουν περάσει από τότε που εμφανίστηκε στη γη αυτή η υπέροχη εφεύρεση που επρόκειτο να αλλάξει την ιστορία του πλανήτη σε πολλά επίπεδα.Από τότε, πολλά άλλαξαν αλλά και πολλά παρέμειναν τα ίδια.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου παρουσιάζει την εξέλιξη του ποδηλάτου από το 1816 ως σήμερα.Πάμε για ποδήλατο;

Διακοπές - φυσικά - με ποδήλατο!

Send us a textΓιατί μπορεί να μην το έχετε κάνει ακόμα και γιατί πρέπει – φέτος – να το κάνετε!Ο καιρός έχει ήδη ανοίξει, και σίγουρα, οι περισσότεροι έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε πού θα πάτε το καλοκαίρι και θα ήθελα να σας πω λίγα πράγματα για το πώς να κάνετε το φετινό σας καλοκαίρι ακόμα καλύτερο και σίγουρα πιο οικονομικό!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο...

Megalopolis Gravel Classic

Send us a textΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Megalopolis Gravel Classic, έναν αγώνα περιπέτειας στην υπέροχη Αρκαδία.Με εκκίνηση και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της Μεγαλόπολης, το Μegalopolis Gravel Classic αποτελεί μια Gravel Περιπέτεια για όλους και μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε μοναδικές ομορφιές της περιοχής. Αλλά και να κάνουμε νέους φίλους και να χαρούμε gravel διαδρομές!Σε αυτό...

Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!

Send us a textΠώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, πιο τακτικά;Όπως όλα, έτσι κι αυτό, χρειάζεται κάποια "τεχνική" ή κάποια "τεχνάσματα" που να καθιστούν τη διαδικασία πιο απλή και άμεση.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει τρόπους για να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!Πάμε για ποδήλατο;

Top Cycles: Το μυστικό πίσω από ένα επιτυχημένο ποδηλατικό κατάστημα

Send us a textΜια συζήτηση με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου, ιδιοκτήτη του Top Cycles, ενός από τα παλαιότερα και αναμφίβολα καλύτερα ποδηλατικά καταστήματα στην Ελλάδα.Τι είναι εκείνο που κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα επιτυχημένο, προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι ανάγκες του καταναλωτή σήμερα και τι πρέπει να κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα για να τις ικανοποιήσει και, τελικά,...

Bikepacking στη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου

Send us a textΟ Γιώργος Τζανάκης ταξιδεύει με ποδήλατο στην Ιαπωνία απολαμβάνοντας μια μοναδική εμπειρία Bikepacking σε μια χώρα που το ποδήλατο αποτελεί μέρος της κουλτούρας της.Σε αυτό το επεισόδιου του Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύουμε για πάνω από 1.600 χιλιόμετρα στην Ιαπωνία και διαπιστώνουμε πως είναι... ευκολότερο απ' όσο δείχνει!Πάμε για ποδήλατο;

Ένα φεστιβάλ ποδηλάτου, στην Αθήνα!

Send us a textΤο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ αποτελεί τη μεγαλύτερη διοργάνωση για το ποδήλατο στην Ελλάδα! Πραγματοποιείται φέτος στο Πεδίον του Άρεως, το τριήμερο 28, 29 και 30 Μαρτίου.Η καρδιά του ποδηλάτου, χτυπάει στην καρδιά της πόλης!Να είστε εκεί!Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ. Τι...

Κάνω ή θα, ήθελα να, κάνω ποδήλατο;

Send us a textΕσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα;Και τελικά, τι πρέπει να κάνετε για να μεταπηδήσετε από τη δεύτερη κατηγορία...

Atlas Mountain Race: Μια περιπέτεια 1300 km στο Μαρόκο

Send us a textΟ Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο.Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία.Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαντα, στο Μαρόκο μέσα από χιόνια, κρύο και ζέστη -...

Ζωντανεύοντας την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων!

Send us a textΟ Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή.Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων και σε αυτό το επεισόδιο...

Γιατί να πηγαίνω στη δουλειά με ποδήλατο;

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσουμε.Είναι ένα ακόμη επεισόδιο της...

ΠΕΠΑ: Η ψυχή της αθλητικής ποδηλασίας στην Ελλάδα

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη.Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες!Πάμε για ποδήλατο;

Ταξιδεύοντας στη Χίο με ποδήλατο

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο.Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε - είναι πιο εύκολο να το κάνεις από το να... το...

Στην Τήλο με το ποδήλατο

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα!Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων.Πάμε για ποδήλατο;