podlist.gr

Mε το ποδήλατο στη δουλειά!

Send us a text

Πόσο δύσκολο είναι να πηγαίνεις στη δουλειά με ποδήλατο - αν η απόσταση το επιτρέπει; Είναι δύσκολο; Ιδρώνεις; Απαιτεί ειδικό εξοπλισμό; Χρειάζεται ποδηλατόδρομος; Θα φτάσεις εγκαίρως; Γιατί να το κάνεις;

Η Μαρία Βέργη, η καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο,  βασισμένη στις προσωπικές της εμπειρίες, απαντά σε 10 ερωτήσεις και μας δίνει, με τον καλύτερο τρόπο, την απάντηση του "Γιατί να πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο;"

Αν έχετε κι εσείς ακόμα αμφιβολίες για το πόσο εύκολο ή δύσκολο μπορεί να είναι, γιατί να το κάνετε και τι θα κερδίσετε - εκτός από ένα πλατύ χαμόγελο - η Μαρία Βέργη θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις!

Γιατί, τελικά, μάλλον το κάνουμε... βουνό χωρίς να είναι!

Πάμε για ποδήλατο;

Περισσότερα επεισόδια

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου

Send us a textΗ απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.Θα μάθετε:•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά...

Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...Πάμε για ποδήλατο;

Πώς ποδηλατώ στη ζέστη;

Send us a textΚαλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει...