podlist.gr

Ποια είναι η τέλεια δίαιτα;

Send us a text

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους!

Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού.
Έχει επίσης master στην ψυχολογία και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Διατηρεί ιατρείο στη Λ. Μεσογείων κοντά στο μετρό του Χολαργού και κάνει και ιατρικές συνεδρίες διαδικτυακά.
Διατηρεί κανάλι στο youtube (/steliospantazis), tiktok (@spantazis11) και το facebook (/holisticgreece).

Πάμε για ποδήλατο;

Περισσότερα επεισόδια

Γιατί να αναβαθμίσω το ποδήλατό μου και πώς;

Send us a textΓιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό;Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.Track...

Από το γραφείο, στο βάθρο!

Send us a textΗ αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας! Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλαδή από τη μετακίνηση σπίτι γραφείο - μπορείτε να...

Ποιο e - Bike να αγοράσει ο Δημήτρης;

Send us a textΠριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα.Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος - πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο! Αρκετές από τις ερωτήσεις του τις έχω ακούσει πολλές φορές,...