podlist.gr

Πάμε για ποδήλατο;
Πάμε για ποδήλατο;

Πώς να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας!

Send us a text

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, δηλαδή περισσότερα χιλιόμετρα, περισσότερες μέρες το χρόνο και να θέλετε κι άλλο!
Επειδή το ποδήλατο είναι απλό, πρακτικό και εύκολο κι έτσι πρέπει να είναι και η ζωή!

Πάμε για ποδήλατο;

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Ανηφόρες: Εχθρός ή φίλος;

Send us a textΣήμερα θα φύγουμε από την αυστηρά αστική ποδηλασία και θα πάμε λίγο πιο μακριά. Και όταν πηγαίνεις πιο μακριά αναπόφευκτα θα έχει και ανηφόρες.Θα μιλήσουμε λοιπόν για τις μικρές και μεγάλες αναβάσεις. Εκείνες που τις κοιτάς στον χάρτη, βλέπεις τα υψομετρικά και λες από μέσα σου «αυτό δεν είναι για μένα». Και όμως, τις περισσότερες φορές δεν είναι θέμα ταλέντου. Είναι θέμα...

Δεν είναι επικίνδυνο, δεν ιδρώνεις, δεν αργείς - όλη η αλήθεια για το ποδήλατο στην πόλη!

Send us a textΤα Fake News της αστικής μετακίνησης!Σε αυτό το επεισόδιο για κάτι που όλοι έχουμε ακούσει, είτε δεν έχουμε ακόμα βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά μας ή και ακόμα κι αν κάνουμε ποδήλατο χρόνια. Αναφέρομαι φυσικά στους μύθους γύρω από το ποδήλατο. Αυτές τις φράσεις που ακούγονται τόσο συχνά, που στο τέλος μοιάζουν με αλήθεια. Τις ακούμε παντού, γράφονται, πολλοί τις πιστεύουν...

Ποδήλατο, φίλοι και ζωή μετά τα 60. Το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE

Send us a textΕυρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events! Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις...