podlist.gr

Πάμε για ποδήλατο;
Πάμε για ποδήλατο;

Στόχοι για τη νέα χρονιά: Αισιοδοξία και περισσότερο ποδήλατο

Send us a text

Άλλο ένα podcast της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Η αλλαγή της χρονιάς είναι πάντα αφορμή για νέους στόχους, μικρές ή μεγάλες αποφάσεις και αισιοδοξία. Και τι πιο αισιόδοξο, από το να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!
Αφήστε τους αρνητικούς και τους γκρινιάρηδες να ανακαλύπτουν προβλήματα κι εμείς, ελάτε να ανακάλυψουμε τη λύση!

Κι αν έχετε οποιαδήποτε ιδέα, απορία, προβληματισμό ή πρόταση για κάποιο συγκεκριμένο θέμα, στείλτε μέιλ στο info@mbike.gr και να είστε βέβαιοι πως θα την συζητήσουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου

Send us a textΗ απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.Θα μάθετε:•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά...

Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα

Send us a textΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...Πάμε για ποδήλατο;

Πώς ποδηλατώ στη ζέστη;

Send us a textΚαλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει...