podlist.gr

Paradise sports science summit podcast

Paradise sports science summit podcast

Άθληση

Ονομάζομαι Παραδεισόπουλος Κωνσταντίνος είμαι αθλητής ορεινού τρεξίματος για την dynafit international και red bull greece
Σπουδάζω στο αριστοτέλειο πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης στο τμήμα επιστήμη φυσικής αγωγής και αθλητισμού

επεισόδια 6
διάρκεια 2 ώρες
συχνότητα 2 τον χρόνο
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Ετήσιος προπονητικός σχεδιασμός

Σε αυτό το Podcast μιλάω για τις περιόδους προπονήσεις πως εντάσουμε σε αυτές την αερόβια προπόνηση και πως την προπόνηση δύναμης.Ενω επίσης αναφέρομαι και σε μερικά συχνά προπονητικά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι. Όποιος έχει απορίες ή θέλει να μου πει κάτι μπορεί να με στείλει μήνυμα ή στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook,Instagram ή στο email k.paradisopulos@yahoo.gr.