podlist.gr

Pavlina Voulgaraki Podcast

Pavlina Voulgaraki Podcast

Εκπαίδευση Ερμηνευτικές Τέχνες Τέχνες

Ξεμαθαίνοντας ό,τι μου έχουν μάθει, ηχογραφώ που και που στιγμές από το ταξίδι. Αυτή είναι μάλλον η περιγραφή.

επεισόδια 11
διάρκεια 2 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Παυλίνα - Ποτέ δεν είναι αργά να επιστρέψεις στον εαυτό σου

Γιατί δυσκολευόμαστε να πούμε «όχι»; Που πήγε η αυθεντικότητα μας; Ένα επεισόδιο με αφορμή μια συζήτηση που είχα με την μητέρα μου το οποίο σου υπενθυμίζει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να επιστρέψεις στον εαυτό σου και να αλλάξεις την ζωή σου.* Στο απόσπασμα ακούγεται ο Μάνος ΧατζιδάκιςΑν σου άρεσε αυτό που άκουσες κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.Αν θες να στηρίξεις περισσότερο αυτή την προσπαθεια...

Παυλίνα - Βρες το θάρρος να επανασυστηθείς

Ξεμαθαίνοντας ό,τι μου έχουν μάθει, ηχογραφώ που και που στιγμές από το ταξίδι. Αυτή είναι μάλλον η περιγραφή.Αν σου άρεσε αυτό που άκουσες κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.Αν θες να στηρίξεις περισσότερο αυτή την προσπαθεια μπορείς να μου κάνεις donate σε αυτό το link: the show ( the show

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.8 «Βοήθεια Υπάρχει;»

Δεν ξέρω αν πιστεύετε στον θεό και σε ποιον, στο σύμπαν στην ενέργεια αλλά ότι και να μας έφερε εδώ είμαστε μια σπίθα, ένα κομμάτι του. Εμείς κι όλα όσα υπάρχουν. Κάτι που έμαθα αυτή την περίοδο είναι ότι «δεν μπορούμε να πατήσουμε ένα κουμπί και να αλλάξουμε όλη μας τη ζωή όμως μπορούμε να αλλάξουμε την ζωή μας τώρα.» Με αγάπη ΠαυλίναΑν σου άρεσε αυτό που άκουσες κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.Αν...

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.7 «Πολιτική Ορθότητα»

“Πολιτική ορθότητα”Στην Ελλάδα δεν χρειάζεται να κάνει κάποιος έρευνα σε βάθος για να διαπιστώσει ότι, παρά το γεγονός ότι η έκφραση αυτή χρησιμοποιείται ευρέως στον δημόσιο διάλογο, εξακολουθεί να αποτελεί μέχρι και σήμερα μια ασαφή έννοια με απροσδιόριστα όρια. Υπάρχουν λέξεις που είναι περισσότερο στιγματισμένες από άλλες. Που φέρουν αρνητικό κοινωνικό φορτίο. Αυτό που συμβαίνει με τη γλώσσα...

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.6 «Είσαι Σπουδαίος»

Καλωσόρισες σ’αυτή την σειρά. Με αφορμή το προηγούμενο επεισόδιο «αρνητικές σκέψεις ,δεν υπάρχουν» έκανα ένα ακόμα επεισόδιο, αυτή την φορά για την αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση για εμένα είναι μια ιστορία «βιωματική». Εξηγώ τους τρόπους με τους οποίους άρχισα χτίζω την δική μου. Αυτοεκτίμηση. Αυθεντικότητα. Επανάληψη και το «εδώ και τώρα».Support the show

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.5 «Αρνητικές σκέψεις,δεν υπάρχουν»

Αυτό το επεισόδιο έγινε με αφορμή τις δυσάρεστες σκέψεις και την ψυχολογία που είχα κάποιες μέρες πριν. Περιγράφω τα βήματα που έχω μάθει για να τις απομακρύνω.Τελικά όμως υπάρχουν θετικές κι αρνητικές σκέψεις; Κι από ποιον εξαρτάται η διεργασία παραγωγής και διαχείρισης τους;Αν θες να στηρίξεις περισσότερο αυτή την προσπαθεια μπορείς να μου κάνεις donate σε αυτό το link: the show

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.4 Τραύμα και Τεχνη

Μεγάλες Καλλιτεχνικές προσωπικότητες της ιστορίας χρησιμοποίησαν την τέχνη ως αυτοθεραπεία ενώ άλλες την θεωρούσαν το θείο δώρο όπου τους έφερνε σε επαφή με την έμπνευση. Υπάρχει συσχέτιση ψυχικής ασθένειας ή τραύματος με την καλλιτεχνική δημιουργία. Σε ποιες περιπτώσεις η τέχνη μπορεί να γίνει εργαλείο θεραπείας; Αυτή η μορφή θεραπείας σε ποιους απευθύνεται;Support the show

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.3 Η δύναμη της Ευαισθησίας

Τι είναι η ευαισθησία ; Τι είναι αυτό που μας να είμαστε ευάλωτοι; Είναι η ευαισθησία σημείο των αδύναμων; Είναι δείγμα υγείας το να είσαι καλά προσαρμοσμένος σε μια βαθειά άρρωστη κοινωνία; Εντόπισε την ευαλωτότητα σου και καν’την υπερδύναμη. Support the show

Παυλίνα - Έλα λίγο Πιο κοντά - Επ.1 Φόβος

Καλώς ήρθες στο πρώτο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά».Με λένε Παυλίνα κι είμαι η παρουσιάστρια αυτού του podcast. Δεν θα σου πω ψέματα. Αυτή η σειρά στο δικό μου μονοπάτι ήρθε για λόγους προσωπικούς. Συνήθιζα να νομίζω ότι είμαι ο πιο περίπλοκος ή αλλόκοτος άνθρωπος που ξέρω μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αυτό συνέβαινε απλώς επειδή είμαι ο μόνος άνθρωπος στον οποίο έχω την απόλυτη πρόσβαση....