23 Απρ 2020 Μάριος Γιαννάκου, έμπνευση για αλλαγή! Πρόσφατα επέστρεψε από την Κόστα Ρίκα. Συμμετείχε σε έναν σκληρό αγώνα επιβίωσης 250 χιλιομέτρων στα βάθη της ζούγκλας. Δύσκολο και σκληρό. Πόσο μάλλον για έναν νέο άνθρωπο που λίγα χρόνια νωρίτερα ζύγιζε σχεδόν 140 κιλά, έκανε καθιστική ζωή, κάπνιζε και είχε παραιτηθεί από όλα. Τι έδωσε τη θέληση στον Μάριο Γιαννάκου να αλλάξει ριζικά τη ζωή του; Αυτή είναι η ιστορία του, όπως τη διηγήθηκε στη... 23 λεπτά
16 Απρ 2020 Οι 7 κορυφές της Χριστίνας Φλαμπούρη Στην πρώτη της πεζοπορία στον Όλυμπο η Χριστίνα Φλαμπούρη εξαντλήθηκε και για να συνεχίσει αναγκάστηκε να δώσει το βαρύ σακίδιο στον ξάδελφο της. Λίγα χρόνια αργότερα – ποιος να το φανταζόταν; - η Χριστίνα θα γινόταν η πρώτη Ελληνίδα που θα κατάφερνε να ολοκληρώσει το 7 summits, δηλαδή την ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή της κάθε ηπείρου. Για την πορεία αυτή και τα απρόβλεπτα που είχε, μιλάει στη... 38 λεπτά