podlist.gr

Η ζωή ενός ανθρώπου, που εγκατέλειψε τα εγκόσμια δεσμά για να ζήσει μόνος στο βουνό. Τρεχει χιλιόμετρα πολλά χιλιόμετρα, δηλαδή 160 και παραπάνω. Το σπίτι του είναι και πανδοχείο που φιλοξενεί ορειβάτες. Ο Άκης Ζιάκκας αφηγείται τη ζωή του στο βουνό που στόχο έχει την πνευματική ισορροπία και γαλήνη. Μια ζωή διαφορετική, μοναχική και σκληρή. Πώς άραγε ειναι να ζεις μακριά από την κοινωνία μόνος...

40 λεπτά

Μία από τις καλύτερες Ελληνίδες δρομείς ορεινού τρεξίματος μιλάει στη Λέτα Γκαρέτσου για τα χιλιόμετρα της ζωής της. Πόσο σκληρό είναι να τρέχεις στον Όλυμπο; Πώς διαχειρίζεσαι τους εμετούς και τις ζαλάδες σε έναν αγώνα; Πώς είναι να κάνεις τέλειο χρόνο στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας; Ένα επεισόδιο για το ορεινό τρέξιμο, τις δυσκολίες και την ομορφιά του. Μια ιστορία από μία γυναίκα που δεν...

21 λεπτά

Ο πρωταθλητής του στίβου Παναγιώτης Τριβυζάς αφηγείται τη ζωή του και όσα έζησε στην αλλαγή στην καθημερινότητά του από τον στίβο στην πυροσβεστική. Τι χρειάζεται για να γίνει κάποιος πρωταθλητής στον στίβο; Τι νιώθει ένας πυροσβέστης όταν σώζει έναν άνθρωπο; Πώς ξεπερνάει τις σκληρές εικόνες που βλέπει σε μια τραγωδία; Ένας άντρας που πρωταγωνιστεί στον αθλητισμό και στη ζωή.

20 λεπτά

Η απώλεια του πατέρα της την οδήγησε σε έναν τρόπο ζωής ξεχωριστό, μα συγχρόνως δύσκολο. Η Νίκη Τζίμα είναι 28 χρόνων, ζει στην καρδιά της Πίνδου και διαχειρίζεται το καταφύγιο του Σμόλικα. Κόβει ξύλα, μαγειρεύει στους ορειβάτες και διατηρεί το καταφύγιο ζωντανό. Πώς είναι η ζωή στο βουνό; Τι συμβαίνει όταν συναντήσεις μια αρκούδα και τι ένιωσε η ίδια όταν έχασε έναν φίλο της στο βουνό; Μια εξ...

27 λεπτά

Ο δημιουργός του μη κερδοσκοπικού οργανισμού «Αρωγή 12+» μιλάει στη Λέτα Γκαρέτσου για τη ζωή του και όλα τα στάδια στα οποία βρέθηκε. Τα σκοτεινά χρόνια του εθισμού στην ηρωίνη και των καταχρήσεων, μέχρι τη μέρα που βρήκε τη δύναμη να ξεκινήσει την προσπάθεια της απεξάρτησης από τον «εφιάλτη» και τελικά άλλαξε τη ζωή του. Ένα επεισόδιο, στο οποίο θα μάθεις τα πάντα για τον εθισμό, αλλά και το...

25 λεπτά

Στα 14 της άρχισε ξαφνικά να παραλύει σε όλο της το σώμα. Με δυσκολία μπορούσε να περπατήσει. Τότε ήταν που η ζωή της άλλαξε οριστικά. Η Αλεξάνδρα Σταματοπούλου περιγράφει στο νέο επεισόδιο του podcast «Πέρα από τα όρια» όλα όσα έχει ζήσει, από την αναπηρία μέχρι και σήμερα, που μετράει στο παλμαρέ της μετάλλια σε Παραολυμπιακούς αγώνες, αλλά και σε παγκόσμια και ευρωπαϊκά πρωταθλήματα...

19 λεπτά

Μια παρέα φίλων με εμπειρία στο βουνό και στις χειμερινές συνθήκες βρίσκεται στην χιονισμένη Βασιλίτσα. Αυτό που πρόκειται να συμβεί δεν το έχει φανταστεί κανείς. Ο Λάζαρος θα παρασυρθεί από χιονοστιβάδα και τότε οι υπόλοιποι της παρέας θα πρέπει να κάνουν τα πάντα για να τον σώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο ο Ανδρέας Μητσιούλης και ο Λάζαρος Κωτακίδης-Ζγιάλτος περιγράφουν όσα έζησαν εκείνη την...

33 λεπτά

Ξεκίνησε να παίζει ποδόσφαιρο σε μικρή ηλικία. Τα έζησε όλα νωρίς. Από τις ακαδημίες του Ολυμπιακού στην αντρική ομάδα. Όλοι περίμεναν από εκείνον πολλά. Ήρθε ο δανεισμός, η απόρριψη και τελικά η Β’ Εθνική και η Καλλιθέα, όπου αγωνίζεται σήμερα. Ο Γιώργος Μανθάτης εξομολογείται το πώς είναι να πέφτεις από τα ψηλά στα πιο χαμηλά και εξηγεί το πόση τύχη χρειάζεται στο ποδόσφαιρο, αλλά και το πόσο...

34 λεπτά

Ένα ορειβατικό ταξίδι, πολλά χιλιόμετρα με το αυτοκίνητο, αρκετές ώρες στο πλοίο. Καταφύγια, ανηφόρες, ξηρά τροφή και το δέος που προκαλεί ένα επιβλητικό βουνό. Η Λέτα Γκαρέτσου αφηγείται το ταξίδι της στο Όρτλερ, ένα βουνό 3.905 μέτρων. Περιγράφει λεπτό προς λεπτό την ανάβαση και τις στιγμές στο βουνό, αλλά και όσα ακολούθησαν μετά από αυτο, όταν ξαφνικά το αυτοκίνητο χάλασε στη μέση της...

19 λεπτά

‘Η όραση του άρχισε να μειώνεται και τότε ο Χαράλαμπος από πρωταθλητής κολύμβησης στην ομάδα των αρτιμελών αθλητών έπρεπε να κάνει τη μετάβαση. Πόσο δύσκολο ήταν να αποδεχτεί την αλλαγή και να αρχίσει να αγωνίζεται με τους αθλητές με αναπηρία; Ο παραολυμπιονίκης κολύμβησης αφηγείται τη ζωή του. Από την αρχή μέχρι και σήμερα που μετράει αναρρίθμητα μετάλλια σε παραολυμπιακούς και παγκόσμιους...

28 λεπτά

Η Πολυτίμη Κυριακοπούλου ξεκίνησε να ασχολείται αγωνιστικά με τις μηχανές στα 40 της. Είχε ήδη 4 κόρες και το δικό της αρχιτεκτονικό γραφείο. Πώς είναι για μια μητέρα να αποφασίζει ότι θέλει να λάβει σε μέρος σε ράλι με τη μοτοσυκλέτα της; Το 2019 κόντεψε να τα χάσει όλα, αφού χτυπήθηκε από αυτοκίνητο, πεζή, εκτός αγωνιστικού χώρου, όμως κατέφερε να επανέλθει! Στο podcast «Πέρα από τα όρια»...

25 λεπτά

Μια από τις καλύτερες Ελληνίδες στιχουργούς, η Ελεάνα Βραχάλη μιλάει για τη ζωή της. Για την επιτυχημένη καριέρα της, αλλά και για την καθημερινή μάχη που δίνει με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Ήταν μόνο 24 χρόνων όταν διαγνώστηκε και από τότε η ζωή της άλλαξε για πάντα. Μια γυναίκα που ποτέ δεν το βάζει κάτω και αποδεικνύει ότι με επιμονή και θέληση μπορούμε να νικήσουμε.

32 λεπτά

Ο Σπύρος Ιωάννου ήταν μόνο 11 χρόνων όταν διαγνώστηκε με μια μορφή καρκίνου στο πόδι. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται τα όσα έζησε από τη μέρα της διάγνωσης μέχρι και τη στιγμή που βγήκε νικητής, καθώς και το πώς έφτασε τον Απρίλιο του 2022 να κάνει το τελευταίο χειρουργείο, αυτό του ακρωτηριασμού. Μια ιστορία που μας διδάσκει ότι με θέληση και επιμονή οι μάχες κερδίζονται.

20 λεπτά

Ο Σπύρος Μητριτσάκης έχει αφιερώσει την ζωή του στη διάσωση. Μαζί με την γυναίκα του έχουν ιδρύσει τη σχολή ναυαγοσωστικής Lifeguard Hellas, όπου διδάσκουν καθημερινά. Σε αυτό το επεισόδιο μας εξηγεί γιατί επέρχονται πνιγμοί στην Ελλάδα και τι πρέπει να προσέχουμε τα καλοκαίρια στη θάλασσα. Η δράση του όμως δεν σταματά εκεί. Έχει δημιουργήσει την οργάνωση «SaveLife» και σε κάθε φυσική...

28 λεπτά

Η σύζυγος του Πόπη και η κόρη του Βιολέτα τον θεωρούσαν άτρωτο, ο γιος του Γιάννης όχι. Η οικογένεια του Αντώνη Συκάρη μιλάει για τον Αντώνη που αγάπησε, τον σύζυγο και πατέρα. Τον άνθρωπο εκείνο που ζούσε διαρκώς στην περιπέτεια, τον ορειβάτη που κυνηγούσε τα όνειρά του. Σε μια ειλικρινή συζήτηση αφηγούνται μνήμες από τα παλιά, από τις πρώτες ορειβατικές αποστολές, τις οικογενειακές διακοπές...

43 λεπτά

Η Νάσια Στουραΐτη γεννήθηκε με μια αναπηρία στα άνω άκρα, τα χέρια της είναι πιο κοντά και με λιγότερα δάχτυλα. Από μικρή έμαθε να παλεύει και δεν άφησε την αναπηρία να γκρεμίσει τα όνειρα της. Σήμερα ασχολείται με την φωτογραφία και διαπρέπει. Το 2019 ήρθε αντιμέτωπη με μια ακόμη δυσκολία, όταν η ινομυαλγία της χτύπησε την πόρτα, ένα σύνδρομο που συνοδεύεται από έντονο μυοσκελετικό πόνο. Πώς...

40 λεπτά

Ο επαγγελματίας μαραθωνοδρόμος Παναγιώτης Καραϊσκος τρέχει ασταμάτητα. Σπάει ρεκόρ και τερματίζει σε μαραθωνίους και ημιμαραθωνίους πάντα στις πρώτες θέσεις. Την μεγαλύτερη του νίκη, όμως την έκανε όταν κατάφερε να σταματήσει τα ναρκωτικά. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται τη ζωή του, από την εφηβεία, μέχρι τις μέρες στις πλατείες, τις ουσίες και τα πάρτι. Πώς κατάφερε να κόψει τα ναρκωτικά και...

23 λεπτά

Ο Άλεξ Φερέτος ήταν από μικρός μυημένος στα extreme sports και στην αδρεναλίνη. Στα 29 του είχε ένα άσχημο ατύχημα με τη μηχανή. Δύο μήνες μετά ξύπνησε στο νοσοκομείο και του είπαν ότι δεν θα περπατήσει ξανά. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται τη ζωή του μετά το ατύχημα, αλλά και την ενασχόληση του από την αρχή με τα σπορ και την ελεύθερη πτώση. Πώς κατάφερε να κάνει άλμα από αεροπλάνο με το...

26 λεπτά

Η Δωροθέα Ιατρού διαγνώστηκε με αλωπεκία όταν ήταν 7 χρονών, τότε άρχισε μια άνιση μάχη που συνεχίζεται μέχρι και σήμερα. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη ζωή της, από τη μέρα εκείνη που είδε το πρώτο κενό μέχρι και τώρα που δεν έχει μαλλιά. Τα άσχημα σχόλια στα παιδικά της χρόνια, ο πρωταθλητισμός, οι περούκες και η αποδοχή. Η προπονητική και το μόντελινγκ. Μια πανέμορφη...

26 λεπτά

Η ιστορία ενός άντρα που αποφάσισε να εγκαταλείψει την ζωή στην Αθήνα και να μετακομίσει στα Μετέωρα με στόχο την προσωπική εξέλιξη και γαλήνη. Ο Δημήτρης Κυριακούλης ασχολείται με την επίτευξη της ολιστικής αρμονίας ψυχής και σώματος. Η καθημερινότητα του είναι γεμάτη γιόγκα, διαλογισμό και πεζοπορίες στους βράχους των Μετεώρων. Τι πραγματικά χρειάζεται για να αποδράσει κάποιος από την ζωή...

17 λεπτά