podlist.gr

Πώς είναι να ζεις για περίπου 12 χρόνια εγκλωβισμένος στη νευρική ανορεξία και τη βουλιμία και να φτάνεις κάποτε στη στιγμή που συνειδητοποιείς ότι έχεις συμπληρώσει δέκα ολόκληρα χρόνια χωρίς διατροφική διαταραχή;

Τι μπορεί να οδηγήσει μια γυναίκα που κάποτε έκρυβε το σώμα της πίσω από φαρδιά ρούχα να αποφασίσει να φωτογραφηθεί γυμνή, μετατρέποντας το σώμα που άλλοτε πολεμούσε σε σύμβολο ελευθερίας, δύναμης και αποδοχής;

Γιατί η αποκατάσταση της διατροφικής συμπεριφοράς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν επουλωθεί και τα βαθύτερα ψυχικά τραύματα που συνδέονται με μια διατροφική διαταραχή;

Πώς μπορούν η φωτογραφία, η συγγραφή και η εικαστική ψυχοθεραπεία να βοηθήσουν έναν άνθρωπο να αφηγηθεί τον πόνο του, να συμφιλιωθεί με την προσωπική του ιστορία και να δώσει φωνή σε όσους εξακολουθούν να υποφέρουνσιωπηλά;

Μπορεί ένα σώμα που κάποτε υπήρξε πεδίο σύγκρουσης να μετατραπεί σε σύμβολο συμφιλίωσης, ελευθερίας και αγάπης;

Στο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» υποδέχομαι τη Γκλόρια Κωνσταντουδάκη, συγγραφέα, συνεργάτιδα του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) και απόφοιτη της εκπαίδευσηςMaster Practitioner in Eating Disorders.

Η Γκλόρια μοιράζεται μαζί μας τη δική της συγκλονιστική διαδρομή μέσα από τις διατροφικές διαταραχές, με αφορμή την έκδοση του πρώτου τηςβιβλίου-λευκώματος, «Νικώντας έναν αόρατο εχθρό: Από τη φυλακή της διατροφικής διαταραχής στην ελευθερία της αγάπης».

 Το βιβλίο «Νικώντας έναν Αόρατο Εχθρό» είναι ένα ιδιαίτερο φωτογραφικό λεύκωμα για τις διατροφικές διαταραχές, που προσεγγίζει ένα δύσκολο και συχνά αποσιωπημένο θέμαμε αμεσότητα και αφοπλιστική ειλικρίνεια .

Συνδυάζει ασπρόμαυρες φωτογραφίες, προσωπικά κείμενα και σκίτσα της συγγραφέως, σε μια βαθιά εξομολογητική διαδρομή από την αυτοαπόρριψη στην αποδοχή και από τη μάχη με το σώμα και το φαγητό στην αγάπη.

Ένα έργο που φωτίζει όσα συχνά μένουν αθέατα καιπροσκαλεί τον αναγνώστη να προσεγγίσει τον εσωτερικό κόσμο ενός ανθρώπου που παλεύει με τον δαίμονα των διατροφικών διαταραχών.

Ένα βιβλίο που δεν διαβάζεται απλώς, βιώνεται.

Θα το βρείτε σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο σύνδεσμο https://bodylove.gr/product/nikontasenanaoratoexthro/

Προσωπική εμπειρία διατροφικής διαταραχής, νευρική ανορεξία στην εφηβεία, δίαιτες στην παιδική ηλικία, καταμέτρηση θερμίδων, συνεχής ζύγιση, σχόλια γιατο βάρος, εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας, Master Practitioner in Eating Disorders, ΚΕΑΔΔ, επαγγελματική εξέλιξη.

Αν έχεις ήδη αποτύχει με τιςδίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠⁠⁠⁠

 και ζήτησε μια Δωρεάνσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μίααπό τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακήΑκαδημία Διατροφής και γίνε ο προσωπικός σου  Self Nutritionist στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/⁠⁠⁠

 Για την εκπαίδευση MasterPractitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠⁠⁠⁠ 

 Όλα τα   βιβλία τωνεκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχώνμπορείς να τα βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο τέλος της ιστοσελίδας ⁠https://elearning.keadd.gr/⁠ και στο τηλέφωνο 2102718360

 Μουσική τίτλων

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

 Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠⁠⁠⁠

και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube 

 Στο Youtube ⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

 Στο Spotify ⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

 Στο Apple Podcast⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

# #ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #ΓκλόριαΚωνσταντουδάκη #ΝικώνταςΈνανΑόρατοΕχθρό#ΔιατροφικέςΔιαταραχές #GreekPodcast