podlist.gr

#24 Γιατί τρώμε τα συναισθήματά μας; Guest η ψυχολόγος - συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου

#24 Γιατί τρώμε τα συναισθήματά μας; Guest η ψυχολόγος - συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου

 Με αφορμή τι βιβλίο «Τι συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» καλεσμένη η ψυχολόγος και συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου σε μια ιδιαίτερα διερευνητική κουβέντα για το πώς η ιστορία της ζωής μας και οι πεποιθήσεις μας, επηρεάζει τη διατροφή μας και κυρίως διαιωνίζει μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό.

 Το βιβλίο «Τι Συναίσθημα θα Φάμε Σήμερα; Ένας Οδηγός Διατροφικής Αυτοφροντίδας» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιβίσκος. Θα το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο e-shop drplus.gr στο σύνδεσμο εδώ https://www.drplus.gr/shop/ekdoseis-vivlia/ti-synaisthima-tha-fame-simera/΄

 

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  www.diet-coaching.gr

 και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο https://keadd.gr/  

 #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες#εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr

 

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

#133 Όταν το φαγητό θέλει συντροφιά, όχι παρηγοριά – Guest ο ψυχολόγος Σπύρος Γκόντας

Μπορεί ένας άνθρωπος που έχει περάσει δεκαετίες μέσα σε δίαιτες, περιορισμούς και συνεχή προσπάθεια ελέγχου του βάρους του να αλλάξει πραγματικά τη σχέση του με τοφαγητό;Τι συμβαίνει όταν σταματά ξαφνικά η έντονη άσκηση που για χρόνια αποτελούσε μέρος της καθημερινότητας και μαζί αλλάζουν το βάρος, η διάθεση και ο τρόπος πουαντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας;Πώς κατάφερε ένας ψυχολόγος, ενώ γνώριζε...

#132 «Πώς διαιωνίζεται και πως θεραπεύεται μια διατροφική διαταραχή» Αληθινή μαρτυρία - Συμμετέχει η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη

Ποια είναι εκείνα τα πρώτα, φαινομενικά μικρά σημάδια που μπορούν να προειδοποιήσουν έναν γονέα ότι το παιδί του αναπτύσσει μια διατροφική διαταραχή;Τι περνά μια μητέρα όταν βλέπει το παιδί της να περιορίζει το φαγητό, να χάνει γρήγορα βάρος και να αλλάζει μπροστά στα μάτια της, χωρίς να γνωρίζει ακόμη πού πρέπει να απευθυνθεί;Πόσο καθοριστική είναι η συνεργασία ψυχολόγου, διαιτολόγου,...

#131 «Η φωνή της διατροφικής διαταραχής» Πώς την αναγνωρίζουμε και πώς τη δουλεύουμε θεραπευτικά - Guest η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη

Πώς μπορεί μια φαινομενικά «αθώα»δίαιτα στην εφηβεία να γίνει η αρχή μιας πολυετούς διαταραγμένης σχέσης με το φαγητό;Τι είναι πραγματικά η «φωνή της διατροφικής διαταραχής» και γιατί κάποιες φορές μπορεί να την ακολουθούμε χωρίςκαν να αντιλαμβανόμαστε ότι υπάρχει;Πώς μετατρέπεται η προσωπική εμπειρία μιας διατροφικής διαταραχής σε γνώση, θεραπεία και τελικά σε δύναμηγια να βοηθήσεις άλλους...