podlist.gr

#24 Γιατί τρώμε τα συναισθήματά μας; Guest η ψυχολόγος - συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου

#24 Γιατί τρώμε τα συναισθήματά μας; Guest η ψυχολόγος - συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου

 Με αφορμή τι βιβλίο «Τι συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» καλεσμένη η ψυχολόγος και συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου σε μια ιδιαίτερα διερευνητική κουβέντα για το πώς η ιστορία της ζωής μας και οι πεποιθήσεις μας, επηρεάζει τη διατροφή μας και κυρίως διαιωνίζει μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό.

 Το βιβλίο «Τι Συναίσθημα θα Φάμε Σήμερα; Ένας Οδηγός Διατροφικής Αυτοφροντίδας» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιβίσκος. Θα το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο e-shop drplus.gr στο σύνδεσμο εδώ https://www.drplus.gr/shop/ekdoseis-vivlia/ti-synaisthima-tha-fame-simera/΄

 

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  www.diet-coaching.gr

 και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο https://keadd.gr/  

 #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες#εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr

 

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

#138 Συμπληρώματα διατροφής: Ποια αξίζουν πραγματικά για τη βιολογική και μεταβολική ηλικία; Guest η διαιτολόγος Νάσια Πασχαλέρη

Μήπως έχουμε μάθει να αξιολογούμε την υγεία μας μόνο από τον αριθμό που δείχνει η ζυγαριά, ενώ θα έπρεπε να μας ενδιαφέρουν περισσότερο η μυϊκή μας μάζα, η μεταβολικήυγεία και η ποιότητα της ζωής μας όσο μεγαλώνουμε;Ποια συμπληρώματα διατροφής έχουν πραγματικά θέση στην καθημερινότητά μας και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για τη βιταμίνη D, τη Β12, το μαγνήσιο, τα προβιοτικά,την κρεατίνη, την...

#137 Από τη φυλακή της διατροφικής διαταραχής στην ελευθερία της αγάπης - Guest η συγγραφέας Γκλόρια Κωνσταντουδάκη

Πώς είναι να ζεις για περίπου 12 χρόνια εγκλωβισμένος στη νευρική ανορεξία και τη βουλιμία και να φτάνεις κάποτε στη στιγμή που συνειδητοποιείς ότι έχεις συμπληρώσει δέκα ολόκληρα χρόνια χωρίς διατροφική διαταραχή;Τι μπορεί να οδηγήσει μια γυναίκα που κάποτε έκρυβε το σώμα της πίσω από φαρδιά ρούχα να αποφασίσει να φωτογραφηθεί γυμνή, μετατρέποντας το σώμα που άλλοτε πολεμούσε σε σύμβολο...

#136 Πόσα χρόνια μπορεί να χάσεις μέχρι να φτιάξεις τη σχέση σου με το φαγητό;– Guest η διαιτολόγος Ιωάννα Πιλάτη

Πώς μπορεί μια φαινομενικά αθώα δίαιτα στην ηλικία των 15 ετών να εξελιχθεί σε μια διατροφική διαταραχή που θα επηρεάσει την καθημερινότητα, τις σκέψειςκαι τη ζωή ενός ανθρώπου για περισσότερα από 12 χρόνια;Τι συμβαίνει όταν τα σχόλια για το βάρος, η επιβράβευση της απώλειας κιλών, η συνεχής ζύγιση και η ενασχόληση με τις θερμίδες αρχίζουν να διαμορφώνουν τησχέση ενός παιδιού με το σώμα και το...