podlist.gr

#8 Runnermom-The podcast: Multitasking ή πώς κάνοντας πολλά δεν κάνουμε τίποτα

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα. Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα. Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει την υγεία και την απόδοσή μας; Διάβασε το άρθρο που είχα γράψει εδώ: https://runnermom.gr/2021/02/04/multitasking-i-pagida-tou-na-kanoume-polla-pragmata-taftohrona/

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vassiliki-nikologianni/episodes/8-Runnermom-The-podcast-Multitasking-e1bcj4b

Περισσότερα επεισόδια

#13 Πώς άρχισα να διαβάζω περισσότερα βιβλία

Πώς άρχισα να διαβάζω περισσότερα βιβλία (χωρίς να χρειαστεί να “γίνω άλλος άνθρωπος”)Έχεις πει ποτέ:– «Δεν έχω χρόνο για διάβασμα»– «Δεν συγκεντρώνομαι»– «Έχω ξεκινήσει 8 βιβλία και δεν έχω τελειώσει κανένα»– «Είμαι πτώμα το βράδυ, δεν μπορώ να διαβάσω ούτε sms»Τα ίδια κι εγώ.Αλλά το διάβασμα δεν είναι μόνο συνήθεια, είναι και τρόπος να ξαναβρείς λίγο τον εαυτό σου μέσα στη μέρα.Και όχι, δεν...

#12 Γιατί ανεβάζω στα social media

Σου μιλάω για το γιατί ξεκίνησα να ανεβάζω, γιατί συνεχίζω και τι συνέβη όταν μοιράστηκα την προσωπική μας ιστορία.📌 Είτε έχεις δική σου επιχείρηση, είτε απλώς σκέφτεσαι να μοιραστείς κάτι που νιώθεις,📌 είτε φοβάσαι να πατήσεις “Δημοσίευση”,📌 είτε απλώς αναρωτιέσαι “ποιος ασχολείται;” αυτό το βίντεο είναι για σένα.Γιατί η παρουσία σου έχει νόημα. Κι οι λέξεις σου έχουν δύναμη.Ακόμα κι αν δεν το...