podlist.gr

Σε Κουτάκια (The Checklist)

Σε Κουτάκια (The Checklist)

Αυτοβελτίωση
Το podcast που προσπαθεί να βάλει τα πράγματα σε μια σειρά. Παραγωγικότητα, στόχοι, καριέρα, ζωή στο εξωτερικό, εργαλεία σκέψης, personal finance, tips για τα "περίπλοκα" κομμάτια της ζωής και ιδέες για να τη ζήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Πίσω από το μικρόφωνο, ο Αλέξανδρος Εμεξεζίδης. 👉 Για περισσότερα μπείτε στο: https://checklist.gr - και κάντε εγγραφή στο δι-εβδομαδιαίο newsletter.
επεισόδια 24
διάρκεια 5 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Ποιά είναι η καλύτερη πόλη για να ζεις (στην Ελλάδα);

Στο σημερινό επεισόδιο προσπαθώ να βρω την καλύτερη πόλη στην Ελλάδα για να ζεις, τόσο εάν δουλεύεις remotely, όσο και εάν όχι. Τι είναι αυτό που κάνει μια πόλη καλή; Από τι αποτελείται η ποιότητα ζωής; Πόσο διαφορετικά χαρακτηριστικά πόλης ψάχνει ένας remote worker; Ποιά είναι τα καλά της Ελληνικής επαρχίας; Είναι τα Γιάννενα πραγματικά η καλύτερη πόλη στην Ελλάδα; Μερικά links για πράγματα...

Συμπεράσματα από 2 μήνες διάλειμμα (από τη δουλειά και την ενήλικη ζωή)

Στο σημερινό επεισόδιο θα σας μιλήσω για το όνειρο του “μεγάλου διαλείμματος” που είχα τα τελευταία χρόνια (διάλειμμα από κάθε δουλειά και υποχρεωτική ενήλικη κατάσταση) - και το πως τελικά έγινε πραγματικότητα λόγω ενός απρόσμενου layoff. Και θα μοιραστώ μαζί σας όσα συμπεράσματα έβγαλα μέσα σε δύο μήνες ελευθερίας για: την καθημερινότητα στην ηλικία των 30, τις επιλογές μας καθώς μεγαλώνουμε,...

Αυτοί είναι οι 5 αγαπημένοι μου συγγραφείς (και τα καλύτερά τους βιβλία)

Στο σημερινό επεισόδιο, θα μοιραστώ μαζί σας μια λίστα με τους 5 συγγραφείς από τους οποίους είτε έχω (σχεδόν) όλα τα βιβλία, είτε τους διαβάζω ξανά και ξανά, είτε και τα δύο μαζί. Μερικά links για θέματα που ανέφερα: Η λίστα με τους συγγραφείς και τα προτεινόμενα βιβλία 1. Χαρούκι Μουρακάμι (Haruki Murakami) Το κουρδιστό πουλί (The Wind-Up Bird Chronicle) Νορβηγικό Δάσος (Norwegian Wood) Νότια...

Πως λειτουργούν οι μισθοί στην Ελλάδα

Στο σημερινό επεισόδιο, μιλάμε για τους μισθούς στην Ελλάδα, προσπαθώντας να εξηγήσουμε κάθε περίεργη έννοια και να απαντήσουμε κάθε βασικό ερώτημα: Καθαρά, μικτά, εισφορές, φόροι. Πόσα δίνει ο εργοδότης μας για εμάς (πραγματικά) και πόσα μας τρώει το κράτος; Γιατί πρέπει πάντα να διαπραγματευόμαστε τα μικτά; Και γιατί στο διάολο πληρωνόμαστε 14 μισθούς (και τους λέμε "δώρα"); Και μερικά links...

Πως να εκδώσεις το πρώτο σου βιβλίο (σύμφωνα με 3 εκδοτικούς οίκους και 1 νέο συγγραφέα)

Στο σημερινό επεισόδιο, βρέθηκα στην 19 Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης και μίλησα με 3 εκδοτικούς οίκους και 1 νέο συγγραφέα, για το πως ένας πρωτοεμφανιζόμενος συγγραφέας (στην Ελλάδα) μπορεί να εκδώσει το πρώτο του βιβλίο. Μερικά από τα ερωτήματα που προσπάθησα να απαντήσω: Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να στείλεις το χειρόγραφό σου σε έναν εκδοτικό; Διαβάζουν στ' αλήθεια οι εκδοτικοί οίκοι...

Η Ωραία του Πέραν (Φαντασία vs Πραγματικότητα)

Σε αυτό το επεισόδιο θα μοιραστώ μαζί σας μια προσωπική μου ιστορία, σχετικά με μια ταινία που είχε δει ο παππούς μου όταν ήταν παιδάκι, και είχε αποκτήσει σχεδόν "μυθική" υπόσταση στην οικογένειά μου. Μια ταινία, στην οποία, σύμφωνα με εκείνον, είχε δει «την ομορφότερη γυναίκα στον κόσμο». Την "Ωραία του Πέραν". Και μέσα από αυτή την ιστορία, θα σας μιλήσω για όσα έμαθα σχετικά με το γιατί ο...

Περπάτημα: Πως λύνω τα προβλήματά μου κάνοντας 8.000 βήματα τη μέρα

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για το περπάτημα: Ένα πράγμα στο οποίο η μισή Ελλάδα έχει "αλλεργία", αλλά που, από την άλλη, αποδεικνύεται πως είναι σχεδόν μια "ντόπα" για τη δημιουργικότητα και μια μορφή φυσικής (και δωρεάν) ψυχοθεραπείας. Έτσι, μιλάμε για το "γιατί δεν περπατάνε οι Έλληνες;", για τα μεγάλα πνεύματα του παρελθόντος που ήταν μανιακοί περιπατητές, την (cringy) έννοια της λέξης...

Όλοι οι λόγοι για να φύγεις από την Ελλάδα

Έχοντας ζήσει τέσσερα χρόνια στη Γερμανία (Βερολίνο) και έχοντας κλείσει τρία από τότε που επέστρεψα στην πατρίδα (από επιλογή μου), διάφοροι άνθρωποι με ρωτάνε συχνά: "Πως σου φαίνεται η Ελλάδα μετά την επιστροφή σου;" Ε, το ότι για να απαντήσω σε αυτό έφτιαξα μια λίστα από καμιά εικοσαριά λόγους για τους οποίους πρέπει να φύγει κανείς από την Ελλάδα, νομίζω πως λέει πολλά. Σε αυτό το...

Πως να επενδύσεις τα χρήματά σου (χωρίς μπαρούφες)

Ένας νέος (σε ηλικία) αναγνώστης της Checklist, ζήτησε την άποψή μου σχετικά με την αποταμίευση, αλλά και τον καλύτερο (κατά τη γνώμη μου) τρόπο για να επενδύσει τα χρήματά του. Ε, κι εγώ έκανα αυτό που ξέρω καλύτερα. Έφτιαξα ένα ολόκληρο επεισόδιο όπου εξηγώ: Ποιοί είναι οι καλύτεροι τρόπο για να επενδύσεις τα χρήματά σου. Γιατί τα λεφτά μας χάνουν την αξία τους όταν τα αφήνουμε (να κάθονται)...

Πως να ΜΗΝ βγεις έξω μόνος σου

Με αφορμή την εικόνα μιας καφετέριας στο Βερολίνο, όπου όλοι οι πελάτες κάθονταν μόνοι τους, θα μιλήσουμε για όσα άλλαξαν μέσα στην τελευταία δεκαετία και έκαναν το "μόνος" να μας φαίνεται κανονικό. Για την κακή πλευρά της τεχνολογίας και των social media, που μας αποξενώνει από τους φίλους και την κοινωνικότητα. Και για τους τρόπους με τους οποίους πειραματίστηκα για να βελτιώσω την...

Υποκατάστατα: Οι στόχοι, τα μεγάλα όνειρα και οι καριέρες-φαντάσματα

Στο σημερινό επεισόδιο, θα μιλήσουμε για τους στόχους-υποκατάστατα που κυνηγάμε εις βάρος των πραγματικών μεγάλων μας ονείρων. Πιο συγκεκριμένα, θα πιάσουμε τα εξής θέματα: Τα αποτελέσματα μιας ντεκαφεϊνέ-ζωής, δύο χρόνια μετά το κόψιμο της καφεΐνης. Τους βραχυπρόθεσμους στόχους μας- και το πως μοιράζεται η διαθέσιμη μας ενέργεια μεταξύ τους. Τους πραγματικά σημαντικούς μας στόχους, απέναντι σε...

Που πάνε οι φίλοι όταν χάνονται;

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μιλήσουμε για τη φιλία: ένα θέμα που, όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο με απασχολεί. Μερικά ερωτήματα που θα προσπαθήσω να απαντήσω: Γιατί χάνονται οι σημαντικοί μας φίλοι από τη ζωή μας; Πόσο νόημα έχει να κρατάμε επικοινωνία με φίλους που έχουν χαθεί από την καθημερινότητά μας; Ποιά είναι τα είδη φιλίας που υπάρχουν; Πόσο μπορεί (πραγματικά) να διαρκέσει...

Supertools: Τα 31 χρησιμότερα apps, hardware και υπηρεσίες για super παραγωγικότητα και ποιότητα ζωής

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μοιραστώ μαζί σας τα αγαπημένα μου Supertools: Εφαρμογές, υπηρεσίες και προϊόντα, δηλαδή, που είτε αυξάνουν (υπερβολικά) την παραγωγικότητά μας, είτε απλώς κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη. Τα Supertools που αναφέρω στο podcast (μαζί με τα link τους): Software Supertools: Notion και Joplin Bitwarden και Keepass Google Drive Google Keep Google Calendar...

Κοπεγχάγη: Σκέψεις για τη ζωή στο εξωτερικό (και την Κοπεγχάγη) μετά από 10 μέρες στη Δανία.

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μοιραστώ μαζί σας τις σκέψεις που έκανα στο τελευταίο (δεκαήμερο) ταξίδι μου στην Κοπεγχάγη, δύο χρόνια μετά την επιστροφή μου στην Ελλάδα από το Βερολίνο. Μερικά από τα πράγματα που αναλύω: Το πως είναι η Κοπεγχάγη σαν πόλη; Το πως είναι οι Δανοί σαν άνθρωποι - και πόσο διαφέρουν από εμάς; Το πόσο κοστίζει ένα hotdog στην Δανία; Και πόσα λεφτά βγάζει ο...

Αποταμίευση: Πως να γίνεις (μισο)εκατομμυριούχος

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μιλήσουμε για την αποταμίευση, τους "εκατομμυριούχους" και το πόσο ρεαλιστικό είναι το όνειρο που μας πουλάνε οι trapper σαν τον Snik. Α, θα δούμε και έναν "μαθηματικό" τρόπο με τον οποίο μπορεί κανείς να γίνει μισο-εκατομμυριούχος, ανάλογα με το εισόδημά του. Μερικά links σχετικά με το θέμα και πράγματα που ανέφερα στο podcast: Το τραγούδι Millionaire του...

ΦΕΚ-you: Τι σημαίνουν οι πολιτικές ορολογίες που ακούμε συνέχεια (και δεν καταλαβαίνουμε)

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα εξηγήσουμε (επιτέλους) μερικούς από τους πολιτικούς όρους που ακούμε συνεχώς και δεν καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα: Θα δούμε μερικές εντελώς βασικές έννοιες, όπως "αριστερά" και "δεξιά", ή "μεταπολίτευση". Greek-politics 101, δηλαδή. Θα εξηγήσουμε το "ιδιαίτερο" λεξιλόγιο που έχουμε για τις σχέσεις μας με την (αγαπημένη μας) Τουρκία. Και θα μεταφράσουμε...

Στόχοι: Πως βάζω το πλάνο της ζωής μου σε μια σειρά (και ποιοί είναι οι αληθινοί μου στόχοι για φέτος)

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μιλήσουμε για το θέμα των στόχων: Θα σας περιγράψω το πως δομώ (κάθε Σεπτέμβριο) το πλάνο της ζωής μου με την μέθοδο των τεσσάρων Πυλώνων. Θα μοιραστώ μαζί σας τους πραγματικούς μου στόχους για το επόμενο εξάμηνο - και τους λόγους που κρύβονται από πίσω τους. Και θα κάνω μια κριτική στο πως τους βρίσκω και τι συμπεράσματα βγάζω από αυτούς για την κατάσταση...

Remote Working: Απαντήσεις για τη remote εργασία από τρεις Έλληνες που εργάζονται "από απόσταση"

Η remote εργασία ήταν, για εμένα, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα θέματα που προέκυψαν μέσα στην πανδημία. Έτσι, αυτή τη φορά, αποφάσισα να κάνω ένα διαφορετικό επεισόδιο της Checklist, φτιαγμένο από ηχητικά μηνύματα σε chat κινητών τηλεφώνων. "Remotely" έφτιαξα κι εγώ αυτό το επεισόδιο, σχεδόν από την παραλία, μακριά από τα ακριβά μικρόφωνα και τις τριπλές οθόνες - και μίλησα με τρεις φίλους μου...

Second Brain: Πως να χτίσεις ένα δεύτερο "ψηφιακό μυαλό" για να μην ξεχνάς τίποτα

Σε αυτό το επεισόδιο της Checklist, θα μιλήσουμε για το πρόβλημα του να αναγκάζεσαι να μαθαίνεις τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά - και τη λύση που βρήκα καλύτερη: την έννοια του “second brain”. Ενός ψηφιακού εργαλείου βασισμένου στο συνεχές notetaking, που θα κρατάει αποθηκευμένες όλες τις λεπτομέρειες που δεν χωράνε στο ταπεινό μυαλό μας - και όσα apps μπορούν να βοηθήσουν στο χτίσιμό του....